hvor meget mælk til prot pulver

god eftermiddag BB

jeg har lige bestilt nogle smagsprøver fra bodylab a 25g stykket, men jeg ved ikke hvor meget mælk jeg skal bruge til de 25g.
nogen der kan hjælpe?

01balle skrev:god eftermiddag BB

jeg har lige bestilt nogle smagsprøver fra bodylab a 25g stykket, men jeg ved ikke hvor meget mælk jeg skal bruge til de 25g.
nogen der kan hjælpe?

300-500 ml er fint.

250-300ml imo

jeg takker :drink:

FKBS skrev::wtf2:

hvad mener du?

01balle skrev:
FKBS skrev::wtf2:

hvad mener du?

Han mener det er et underligt spørgsmål, da det jo er en smagssag

Ingen siger du skal bruge mælk, en masse bruger også vand (dog er konsistensen, efter min mening, langt lækre med mælk).
- Husk også et solidt måltid mad inden træningen!
bruger jeg 300 ml til 35g.

01balle skrev:god eftermiddag BB

jeg har lige bestilt nogle smagsprøver fra bodylab a 25g stykket, men jeg ved ikke hvor meget mælk jeg skal bruge til de 25g.
nogen der kan hjælpe?

http://www.bodylab.dk/blande-proteinpulver.asp

Maskinen skrev:
01balle skrev:
FKBS skrev::wtf2:

hvad mener du?

Han mener det er et underligt spørgsmål, da det jo er en smagssag
Ingen siger du skal bruge mælk, en masse bruger også vand (dog er konsistensen, efter min mening, langt lækre med mælk).
- Husk også et solidt måltid mad inden træningen!
bruger jeg 300 ml til 35g.

Hvorfor? En shake (eller ingenting) inden træning er fint... jeg kan fx ikke lide at træne umiddelbart efter et større måltid

Men ellers er jeg selvfølgelig enig i, at man kan blande den op, som det nu passer en

hvor meget mælk til prot pulver

Brugere online