Nu er jeg så lige startet med styrketræning, det går rigtig godt. Jeg laver kun basisøvelser...
Men når man nu skal fortælle hvor mange kg man har løftet så tæller man da stangens vægt med ikke? Fordi sådan en 50 mm stang vejer godt til...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1586
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1584
Følg bodybuilding.dk på
Hvordan man tæller kg:P
Side 1 af 1
Som man siger der er ikke dumme spg, men kun dumme svar så prøver lykken
Nu er jeg så lige startet med styrketræning, det går rigtig godt. Jeg laver kun basisøvelser...
Men når man nu skal fortælle hvor mange kg man har løftet så tæller man da stangens vægt med ikke? Fordi sådan en 50 mm stang vejer godt til...
Nu er jeg så lige startet med styrketræning, det går rigtig godt. Jeg laver kun basisøvelser...
Men når man nu skal fortælle hvor mange kg man har løftet så tæller man da stangens vægt med ikke? Fordi sådan en 50 mm stang vejer godt til...
never argue with a fool he will only bring you down to his lv, and beat you with experience.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 24. feb 2007, 11:59
- Geografisk sted: køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jo, det gør man 
(\__/)
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 286
- Tilmeldt: 5. jun 2006, 20:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hehe skulle lige spørge, hvad vil du tro sådan en 50 mm stang til bænk og squat vejer?
never argue with a fool he will only bring you down to his lv, and beat you with experience.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 24. feb 2007, 11:59
- Geografisk sted: køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
De store vejer typisk 20 kg. Og så der forskellig vilke spænder, men dem vi har, vejer de 2,5 kg stykket så stang plus spænder = 25 kg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 465
- Tilmeldt: 21. aug 2006, 15:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nizzle skrev:hehe skulle lige spørge, hvad vil du tro sådan en 50 mm stang til bænk og squat vejer?
kommer jo an på længden. Men hvis den er 2,2m lang, så vejer den ca 24kg...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Var også nogenlunde den vægt jeg regnede med, så nu er der vist ikke flere spg at spørge om nu skal der bare trænes!
never argue with a fool he will only bring you down to his lv, and beat you with experience.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 24. feb 2007, 11:59
- Geografisk sted: køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nizzle skrev:Var også nogenlunde den vægt jeg regnede med, så nu er der vist ikke flere spg at spørge om nu skal der bare trænes!
Ellers så bare giv den gas. Man bliver kun klog af at spørge (og læse)...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
På nogle stænger er vægten angivet ude i enden. Eleikos olympiske vægtstang som vi har vejer 20kg 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Ellers er det jo bare stangen over skuldrene og op på badevægten
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jamand skrev:Ellers er det jo bare stangen over skuldrene og op på badevægten
Den har jeg lavet med en af curl stængerne. Jeg troede den vejede 10kg, men til min store overraskelse vejede den kun 7,5 så jeg måtte lige skære 2,5kg af nogle af mine løft
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Matt skrev:jamand skrev:Ellers er det jo bare stangen over skuldrene og op på badevægten
Den har jeg lavet med en af curl stængerne. Jeg troede den vejede 10kg, men til min store overraskelse vejede den kun 7,5 så jeg måtte lige skære 2,5kg af nogle af mine løft
Jeg tror at stængerne nede i mit center vejer 3 kg mere end jeg har regnet med, så get ready på nogle CRAZY PR'S i min log
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jamand skrev:Matt skrev:jamand skrev:Ellers er det jo bare stangen over skuldrene og op på badevægten
Den har jeg lavet med en af curl stængerne. Jeg troede den vejede 10kg, men til min store overraskelse vejede den kun 7,5 så jeg måtte lige skære 2,5kg af nogle af mine løft
Jeg tror at stængerne nede i mit center vejer 3 kg mere end jeg har regnet med, så get ready på nogle CRAZY PR'S i min log
haha lucky bastard
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster
