Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1253
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1250

Følg bodybuilding.dk på

Hvordan synes I?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Nå, Blackmoore var hurtigere end mig. Men ikke desto mindre er jeg enig med ham ;)
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sådan er det med os gamle sure mænd. :D

Når jeg træner unge mennesker er jeg også gået mere og mere over til at fokusere på performance. Altså om deres løbetider bliver hurtigere, om de kan hoppe højere, om de kan bænke mere eller kaste længere, mere end at fokusere på deres bicepsstørrelse.

For det første er det mål man kan se om man når, og for det andet så følger det andet, udseendet, også med når man træner for performance. Træning kun for udseende kræver IMHO tit en modenhed man ikke altid har før man er lidt over de 16

hvis jeg var 13 i dag, ville jeg finde en god gymnastikforening, eller måske en god atletik klub..eller en bokseklub..eller..eller. der er så mange spændende muligheder, nu her hvor din motoriske indlæring stadigvæk er så god.
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2630
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster