Hvorfor riskager?

jeg har set en masse youtube klip fra bodybooster osv.. og en del af dem spiser riskager.
hvorfor spiser de riskager?. er det kun op til dm, loaede cup osv, eller er det hver dag? hvad hjælper det?
har søgt på her på siden efter det men kunne ikke finde noget om det. håber i kan hjælpe

go søndag!

Nick s skrev:jeg har set en masse youtube klip fra bodybooster osv.. og en del af dem spiser riskager.
hvorfor spiser de riskager?. er det kun op til dm, loaede cup osv, eller er det hver dag? hvad hjælper det?
har søgt på her på siden efter det men kunne ikke finde noget om det. håber i kan hjælpe
go søndag!

De fleste riskager består næsten udelukkende af brune ris som er rimelige sunde/grove kulhydrater. Desuden vejer de næsten intet og indeholder kun omkring 7g kulhydrat per kiks imod næsten 18-20 for en skive rugbrød.

Nick s skrev:jeg har set en masse youtube klip fra bodybooster osv.. og en del af dem spiser riskager.
hvorfor spiser de riskager?. er det kun op til dm, loaede cup osv, eller er det hver dag? hvad hjælper det?
har søgt på her på siden efter det men kunne ikke finde noget om det. håber i kan hjælpe
go søndag!

Nemme og have med på farten og tager ingen tid og kværne sådan en pak

tak.
ja de er nemme at have med i skole osv.

Riskiks består af poppede upolerede ris.

Riskiks er en populær spise til den sidste fase inden en konkurrence, hvor man skal have fyldt sine glykogendepoter op. Det er ingen hokus pokus, man kunne ligeså godt spise kartofler eller andre kulhydrat-tætte fødevare;-)

I firserne var de meget populære blandt sundhedstosser, idet de indholder et minimum af fedt ;-P Energitætheden kan sammelignes med en pose chips! Så, at gå og snacke af dem vil ikke resultere i en vægttab og i kraft af den enorme kulhydrattæthed vil jeg ikke bruge dem som mellemmåltid. Mæthedsværdien er meget ringe;-)

/Spider:-)

jeg er ikke ude i vægttab. men tak tak.

Hvorfor riskager?

Brugere online