Har hørt at BCAA gør det nemmere at holde på muskelmassen under cut ??? Men hvornår skal jeg tage det ?????? før,efter eller som mellem måltid ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Følg bodybuilding.dk på
Hvornår skal jeg indtage BCAA??
Side 1 af 1
Hvornår skal man indtage BCAA og i hvilken sammenhæng og hvorfor ? Træner op til et boksestævne, og skal derfor ned i vægt har ikke særlig meget lyst til at miste en masse muskelmasse.. Da jeg har styrketrænet meget og fået gode resultater Har hørt at BCAA gør det nemmere at holde på muskelmassen under cut ??? Men hvornår skal jeg tage det ?????? før,efter eller som mellem måltid ?
Har hørt at BCAA gør det nemmere at holde på muskelmassen under cut ??? Men hvornår skal jeg tage det ?????? før,efter eller som mellem måltid ?- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 5. jan 2013, 17:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cool! Syntes det var lidt utydeligt, men sådan som jeg forstod det, skulle man indtage det lige før træning. Har bare hørt om nogle bodybuilder der tog det lige efter træning og så en halvtime senere deres protein shake ??
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 5. jan 2013, 17:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Godt indslag. Havde også forstået at man skulle tage det efter træning. Men er det også nødvendigt på dage man ikke træner?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 576
- Tilmeldt: 11. jan 2013, 09:59
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Imellem alle måltider, min. 8 gange dagligt.
Houd's Multifunktionelle Logbog
90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
- Reputation point: 55
- Indlæg: 1774
- Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
