Hey BB. Tænker, at jeg gerne vil have kørt noget hypertrofi-træning af overkroppen.
Jeg har tænkt mig at starte på en wendler nu. Ville det være dumt ved siden af noget hypertrofi?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1093
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1090
Følg bodybuilding.dk på
Hypertrofitræning overkrop
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 589
- Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 999.00
- - Squat: 999.00
- - Dødløft: 999.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ikke hvis du indtager store mængder salt! 
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 405
- Tilmeldt: 11. maj 2012, 00:23
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 172.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du ku jo køre wendlers "boring but big"-version...
---
Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
-
- Reputation point: 60
- Indlæg: 1648
- Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
- Geografisk sted: Odense
- Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Holmx skrev:ikke hvis du indtager store mængder salt!
What, seriøst HolmXXX? Jeg skal virkelig skære ned, så!
JAAB skrev:Du ku jo køre wendlers "boring but big"-version...
Der findes ikke en hilarious and big-version?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 589
- Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 999.00
- - Squat: 999.00
- - Dødløft: 999.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
