BodyBlom skrev:Det sætter da tingene i lidt perspektiv må jeg sige Jeg har bare generelt altid lagt stor tillid til folkene bag t-nation, så ville undre mig lidt hvis deres program virkelig er så ringe skruet sammen.

T-Muscle er flere gange blevet kritiseret lidt herinde, men der er naturligvis også en del kompetente mennesker der ved hvad de snakker om (fx Mike Robertson). Man skal bare være lidt kildekritisk

Xiva skrev: Har en kammerat som aldrig har læst angående træning, men "bare" mærket på hans krop, fået nogle retningslinjer (fx. 3 øvelser til bryst, 2 til skulder, 2 til triceps) og han har da en form, som er virkelig flot, og nok bedre end den gennemsnitlige bb.dk bruger

det er helt sikkert også vejen frem, mange overkomplicerer tingene så meget, men mangler basalt viljen til at implementere det i form at benhårde programmer. Hvis enhver af bb.dk's brugere virkelig trænede så betingelsesløst, ville vi have en større horde på 15-16000 mænd der rendte rundt med en begyndende af atlet form. De fleste af os går på kompromis, vi gider ikke spise nok, træne nok, drikke mindre, træne smartere, hårdere; hvilket også er fint, men så skal man bare ikke lede efter et quick fix med blændende resultater og dyre kosttilskud som i, bodybuilder i bund og grund er, og forvente at man trækker frinummer mht. det hårde arbejde.

Moody skrev:

Xiva skrev: Har en kammerat som aldrig har læst angående træning, men "bare" mærket på hans krop, fået nogle retningslinjer (fx. 3 øvelser til bryst, 2 til skulder, 2 til triceps) og han har da en form, som er virkelig flot, og nok bedre end den gennemsnitlige bb.dk bruger

det er helt sikkert også vejen frem, mange overkomplicerer tingene så meget, men mangler basalt viljen til at implementere det i form at benhårde programmer. Hvis enhver af bb.dk's brugere virkelig trænede så betingelsesløst, ville vi have en større horde på 15-16000 mænd der rendte rundt med en begyndende af atlet form. De fleste af os går på kompromis, vi gider ikke spise nok, træne nok, drikke mindre, træne smartere, hårdere; hvilket også er fint, men så skal man bare ikke lede efter et quick fix med blændende resultater og dyre kosttilskud som i, bodybuilder i bund og grund er, og forvente at man trækker frinummer mht. det hårde arbejde.

Words!

BodyBlom skrev:

flamingopikken skrev:

BodyBlom skrev:Det sætter da tingene i lidt perspektiv må jeg sige Jeg har bare generelt altid lagt stor tillid til folkene bag t-nation, så ville undre mig lidt hvis deres program virkelig er så ringe skruet sammen.

T-Muscle er flere gange blevet kritiseret lidt herinde, men der er naturligvis også en del kompetente mennesker der ved hvad de snakker om (fx Mike Robertson). Man skal bare være lidt kildekritisk

Det må have smuttet forbi mig så Men det er så også længe siden jeg sidst har været aktiv herinde.
Jeg kan bare huske, at for et par år siden, var der mange herinde fra som sværgede til t-nation.

Der sidder da også mange kloge folk derinde, problemet er bare lidt at de er ansat, hvilket betyder at nogengange skriver de noget, som reel set, går imod deres egne overbevisninger. Man kan vel sammenligne det lidt med lobbyister

Hej Drenge..
Ja jeg har kørt programmet,og brændte ud på det.
Min krop kunne ikke klare at køre så tungt (90-95% af 1RM) i sålang tid, hvilket var et must hvis træningen skulle have en effekt på mig.

Efterfølgende fandt jeg ud af at jeg havede midstet en del udholdenhed da jeg vendte tilbage til et traditionel bodybuilder-program.

Nu skal det ikke altsammen være negativt, jeg har taget en del aspekter fra programmet (skulder & ben) som jeg har inkorporeret i mit nye program.
I er velkommen til kontakte mig i min log hvis i vil vide mere om min erfaring med I,Bodybuilder eller hvis i har spørgsmål.

/Dexter

Dexter skrev:Hej Drenge..
Ja jeg har kørt programmet,og brændte ud på det.
Min krop kunne ikke klare at køre så tungt (90-95% af 1RM) i sålang tid, hvilket var et must hvis træningen skulle have en effekt på mig.

Efterfølgende fandt jeg ud af at jeg havede midstet en del udholdenhed da jeg vendte tilbage til et traditionel bodybuilder-program.

Nu skal det ikke altsammen være negativt, jeg har taget en del aspekter fra programmet (skulder & ben) som jeg har inkorporeret i mit nye program.
I er velkommen til kontakte mig i min log hvis i vil vide mere om min erfaring med I,Bodybuilder eller hvis i har spørgsmål.

/Dexter

Hehe lyder brutalt , men jeg er frisk på at give det et skud, vi er dog alle sammen bygget på forskellige måder, så vi kan jo ikke gå ud fra det er lige hårdt for alle, men det lyder tuff men jeg giver det et skud og så kan jeg altid droppe det igen hvis det ikke lige er mig eller jeg ikke kan holde til det