når man nu læser at
- 1 gram protein indeholder 4 kalorier
- 1 gram kulhydrater indeholder 4 kalorier
- 1 gram fedt indeholder 9 kalorier
betyder det så at hvis noget man spiser nu har 200 kcal 20g protein 80 kulhudrater 5gram fedt vil det så siges at det faktisk indeholder 200kcal+80+320+45
= 645 kcal?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1386
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1382
Følg bodybuilding.dk på
I tvivl
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1055
- Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dobermann skrev:når man nu læser at
- 1 gram protein indeholder 4 kalorier
- 1 gram kulhydrater indeholder 4 kalorier
- 1 gram fedt indeholder 9 kalorier
Ja!
betyder det så at hvis noget man spiser nu har 200 kcal 20g protein 80 kulhudrater 5gram fedt vil det så siges at det faktisk indeholder 200kcal+80+320+45
= 645 kcal?
Nej.
Hvis der er 200kcal er der 200kcal. Hvis der er 200kcal i en vare vil der aldrig være 20gP 80g K og 5g fedt, for det giver 445kcal.
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ok tak:) var lige ved at tisse i bukserne:D
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1055
- Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bløder jeg ud af ørene?
Am I evil? Yes I am. Am I evil? I am man!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 278
- Tilmeldt: 29. jan 2010, 19:01
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Thraundil skrev:Bløder jeg ud af ørene?
nej øjnene
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 746
- Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 5.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
