Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1720
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1718

Følg bodybuilding.dk på

Ide til spændende kartofler?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Kartofler ubestridt min number one carb og vil formentlig altid være det. Jeg er stor fan af den lille fyr, men den begynder at blive kedelig. Er der nogle herinde der har en sublim opskrift på kartofler som både er sund men også umulig at blive træt af? De klassiske båd kartofler, kogte kartofler osv. har jeg efterhånden spist mange af. Søger noget nyt. Det må også gerne være en pose på frost hvis den vel og mærket ikke er vendt og drejet i fritureolie.

Undgår helst mælk så ville være lækkert med opskrift uden dette og så gør det ikke noget at det er nemt at lave. Søde kartofler har jeg også tænkt mig at give et skud, men lad os holde os til den gule fætter i første omgang. :)
Adrenaline is rushing throug my veins
Next stop is victory, it's rushing like a train!
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 9. jun 2008, 22:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Veni, vidi, vici
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 682
Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Plejer at skærer kartoflerne ud i skiver, i en pose med dem hvorefter jeg tilsætter Olie, salt, peber, paprika, og til sidst et par skefulde mel(giver en dejlig crispy kartoffelskive) alt efter hvor mange kartofler du har. Meget simpelt og jeg kan ikke blive træt af dem.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 14. dec 2013, 21:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg elsker Rosti, det smager pisse godt. Bonus info- det kan også laves med rodfrugter til fx under cut
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 5. okt 2013, 14:01
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster