Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1580
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1578

Følg bodybuilding.dk på

Imponerende løft

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Efter tråden med Bad-ass træning synes jeg det er tid til en tråd med videoer af rigtigt imponernede løft.



295kg's Squat i imponernede form : http://youtube.com/watch?v=AH-IadDDsK4

Vildt imponernede Clean & Jerk : http://youtube.com/watch?v=k7ICXetxTj8& ... ed&search= 265.5kg

458kg's bænkpres : http://youtube.com/watch?v=BlDWdfTAx8o

329kg's RAW Bænkpres : http://youtube.com/watch?v=6bu9csQC45c
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck han er GRIMHam der har verdens rekorden i bænk, Nej hvor er han klam og se på, Men hans løft imponere da :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1067
Tilmeldt: 4. dec 2006, 21:10
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 76.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Kvinde på 67kg bænker 182kg : http://youtube.com/watch?v=Wpw-NcYXDIQ& ... ed&search=

317kg's dødløft for 7 reps : http://youtube.com/watch?v=YL6xkx4rGz4

Bennedik Magnusson dødløfter 440kg : http://youtube.com/watch?v=5tOxtGCrx4s

Mikhail Koklyaev: 400kg dødløft, 240kg Clean & Jerk, 150kg musclesnatch & 260kg x 3 frontsquat : http://youtube.com/watch?v=65jovqRDaDs - Det er vildt !Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:295kg's Squat i imponernede form : http://youtube.com/watch?v=AH-IadDDsK4


Der bliver satme smidt med tingene !! :D .. Men det er satme godt !!
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vilde løft :shock:

Her er lidt ekstra guf:

John "Sarge" Allen, 40 år og en kropsvægt på 100kg.

100kgx98reps spuat

http://www.marunde-muscle.com/videos/sarge218lbsbw218lbsquatX98reps.wmv

Pyrros Dimas

213kg Clean and Jerk med en BW på cirka 80kg :twisted:

http://www.youtube.com/watch?v=9CIooz--atY&NR
Sidst rettet af Bay 11. feb 2007, 20:47, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, han er sku klam at se på :)
Hvad er forskellen mellem RAW og alm. bænk?
Og i squat videon, tager han først olumpisk squat og så power squat til sidst? Remelig sygt at man ikke kan se at han har pumpede ben..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 141
Tilmeldt: 13. aug 2006, 20:51
Geografisk sted: Broenby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 82.00
- Dødløft: 108.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



390kg's dødløft : http://youtube.com/watch?v=5wDzg1M81hs

183kg x 20 reps, Squat : http://youtube.com/watch?v=HPAtisk9hFA

Tom Platz overgår ham med 226kg x 23 reps : http://youtube.com/watch?v=_gZ_9YsvI1k
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dbuhl skrev:Ja, han er sku klam at se på :)
Hvad er forskellen mellem RAW og alm. bænk?
Og i squat videon, tager han først olumpisk squat og så power squat til sidst? Remelig sygt at man ikke kan se at han har pumpede ben..


RAW bp er "almindelig" bp, altså bp uden trøje
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og i squat videon, tager han først olumpisk squat og så power squat til sidst? Remelig sygt at man ikke kan se at han har pumpede ben..


Nej han starter med noget olympsik squat squat, og går så over til goodmornings.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kirk Karwowski - 455kg's squat : http://youtube.com/watch?v=L0lF4lm3efA

Zhang Guozheng med BW på 72-73kg squatter 2 x 220kg. Dog ikke i rigtigt sundt løft for knæene : http://youtube.com/watch?v=L0lF4lm3efA

Den lille Dabaya med 5 x 200kg's frontsquat : http://youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4

Kirk - 2 x 453.5kg's squat : http://youtube.com/watch?v=Oo1tU1YqPp0 - That's EVIL !
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

For vildt!

:twisted:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 660
Tilmeldt: 7. feb 2006, 21:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



John Bernor - 5 x 326.5kg's squat : http://youtube.com/watch?v=pr9JD9QG7jo

Ond runde dropsæt squat : http://youtube.com/watch?v=5KkvrVq_0CM
Starter på 226kg x 8, så 183kg x 8, så 142kg x 8, så 102kg x 8, og slutter med med 61kg x 8. Den må brænde i hjulene !

161kg's pushpress : http://youtube.com/watch?v=tnbQKNtiBVM
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Ond runde dropsæt squat : http://youtube.com/watch?v=5KkvrVq_0CM
Starter på 226kg x 8, så 183kg x 8, så 142kg x 8, så 102kg x 8, og slutter med med 61kg x 8. Den må brænde i hjulene !


:D:D:D Kæft den er fed .. Elsker slutningen hvor han prøver på at brække sig , og de andre er bare ved at dø af grin i baggrunden :D
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Coleman's 90kg's DB press - http://youtube.com/watch?v=VxfUm9xvGWg

Kara Bohigan - 106kg's overhead press : http://youtube.com/watch?v=xDulY9AJc_c - Hun vejer altså kun omkring 67kg

Kara Bohihan - 250kg Squat : http://youtube.com/watch?v=tH7-JeDEdLU& ... ed&search=
Og hun er altså stadig ikke sværvægter.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Holger Kutroff frontsquatter 300kg : http://youtube.com/watch?v=PaozriuWJqM

Caleb Williams squatter 327.5kg i 65kg's klassen : http://youtube.com/watch?v=uBynINo4Luo
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Caleb Williams squatter 327.5kg i 65kg's klassen : http://youtube.com/watch?v=uBynINo4Luo


Thats evil power :twisted:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 660
Tilmeldt: 7. feb 2006, 21:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DB Row - 77kg x 6 reps : http://youtube.com/watch?v=4_XWhLwuu00


430kg's dødløft : http://youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U


Ultimate deadlifting - 7 minutters dødløft : http://youtube.com/watch?v=ex9tqXdYtLM
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Kara Bohigan - 106kg's overhead press : http://youtube.com/watch?v=xDulY9AJc_c - Hun vejer altså kun omkring 67kg


Hun er så vild =D>
Kvantitet er også en kvalitet!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1004
Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hans kropsvægt er nok ikke så stor, men det er sgu ondt at lave så mange one-arm pullups alligevel : http://youtube.com/watch?v=itraKZFVxug

OH chinup med 75kg (vægtskiver) mellem benene : http://youtube.com/watch?v=2XnrT4pM_6A

Dips - BW + 104kg : http://youtube.com/watch?v=-RtXhJaEBtE

4 dips med BW + 90kg : http://youtube.com/watch?v=MfQQOj71oxc
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er satme også en rimelig massiv tricep han med de 4reps @ BW + 90kg i dip... Det ser ok vildt ud.. Det gør ham med de 104kg også... Men det er bare en utrolig dårlig stil.. Hvis det havde været ligeså go stil som ham med de 4rep havde det været vildt...

Og det one-arm pullup var jo helt crazy... Hatten af for ham.... =D>
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster