Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1085
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1082
Følg bodybuilding.dk på

Incline BB istedet for Flat bb

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Hr.Kokholm

20. okt 2009, 19:16


Godaften allesammen!

Har søgt på siden og har ikke kunnet finde noget om det her. Men måske er det bare mig der er en dør til det. Whatever.. :)

Mit problem er at mit bryst halter irriterende meget. Det er mest det øverste og nederste af mine pecs der er bagud. Så har tænkt mig at fyre noget Decline BB af og lave noget DB flat pres istedet for almindelig bænkpres.

Mit spørgsmål er så:
Vil jeg miste styrke i almindelig bænk, når jeg i noget tid vil køre Incline BB og flat DB pres?

På forhånd tak fellas!
Tobias
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1141
Tilmeldt: 8. jun 2009, 15:58
 
Træner her: BK Limfjord
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 190.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan

 

Bob Harris

20. okt 2009, 19:30


Nej.
Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2746
Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Nørrebronx
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

rallen

20. okt 2009, 19:32


Ikke som sådan, du kan måske miste teknikken lidt, men det er ikke noget der tager synderlig lang tid at genoptræne.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Hr.Kokholm

20. okt 2009, 19:32


Fedt, mange tak! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1141
Tilmeldt: 8. jun 2009, 15:58
 
Træner her: BK Limfjord
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 190.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan

 

7Muddi

20. okt 2009, 20:04


Tror måske faktisk det kan give lidt fremgang :D
Spændende og nytænkende blog om træning: http://musclesandlife.blogspot.com/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 16. sep 2008, 22:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster