Intet proteinpulver.

Hej.
Jeg sidder i denne situation at jeg ingen penge har pt, før om en måneds tid og derfor ikke kan købe proteinpulver.
Jeg vil lige hører jer, hvad man kan gøre i stedet for at drikke en shake? Kan man spise et i stedet for en shake? Eller drikke noget andet i stedet for en shake? Især efter en træning, hvor man normalt plejer at drikke sådan en shake der? Eller nogle gør

Håber på god respons.

Mad med højt proteinindhold. Kylling, oksekød, tun osv.

Så længe du dækker dit daglige protein behov, så er det ligemeget med proteinpulver. Grunden til at mange benytter sig af proteinpulver, er blandt andet det er billigt pr gram protein, og det er let at få indtaget (Også på farten).

Det såkaldte window of opportunity som mange brugte som undskyldning for at drikke shake lige efter træning, det er vist ikke så holdbart, så den med "som man plejer at gøre", holder ikke så meget vand længere

- Held og lykke med at få sparet 300kr op til proteinpulver!

BIF64 skrev:Mad med højt proteinindhold. Kylling, oksekød, tun osv.

Som ovenstående. Spis noget andet med det samme makronæringsindhold. Proteinpulver er dog og bliver den billigste løsning.

Intet proteinpulver.

Brugere online