Din C&J er ret beskidt, træningsperioden taget in mente.

Tak Bro, BigBoi!

Lavede fatisk nye PR's i lørdags også. 118 i snatch, 145 i C&J og 2 x 170 kg frontsquat

Og undskyld, Ozzbro, jeg ville ikke stjæle din shine, men blot være med på jeres PR-bølge

T-pain skrev:Tak Bro, BigBoi!

Lavede fatisk nye PR's i lørdags også. 118 i snatch, 145 i C&J og 2 x 170 kg frontsquat

Og undskyld, Ozzbro, jeg ville ikke stjæle din shine, men blot være med på jeres PR-bølge

Det ok - du skal også ha lidt medgang nu hvor dit hold blev fuldkomment udraderet ...

Lige en lyn-update herfra efter weekendens veloverståede danske mesterskab i vægtløftning afholdt af HGVS.

På trods af en forkølelse og sløvhed i kroppen efter en uges deload, gik stævnet over alt forventning. Det gik så fint, at jeg faktisk fik en bronze i diciplinen "stød". Givet, var der ikke mange tilmeldte i klassen(105), men nu var det mere mine egne rekorder jeg skulle slå, så en medalje er bare sjovt at få. De to store drenge foran mig, går der nok lige lidt inden jeg henter, men jeg skal da gøre mit, for at vise jer, at en bodybuilder gone WL, nok skal få has på dem De fik hhv. 160 kg og 170 kg godkendt.

Jeg fik 6/6 løft, hvilket var et af mine mål for stævnet.

1. træk - 108 godkendt 3/3
2. træk - 112 godkendt 3/3
3. træk - 117 godkendt 3/3 - 1 kg under trænings PR

Aldrig før har jeg nået min startvægt i stød så hurtigt, som jeg gjorde i lørdags, men ikke desto mindre, så var det jo lige for alle og det gik jo fint. Jeg havde en puls på 170-180 stykker, da jeg gik ind til mit første forsøg.

1. stød - 135 godkendt 3/3
2. stød - 140 godkendt 3/3
3. stød - 145 godkendt 3/3 - tangering af trænings PR

De to af mine trænings PR'er har jeg kun ramt 1 gang - jeg har også kun forsøgt 1-2 gang, men alligevel.

Det var det for denne gang. Nu håber jeg, at jeg kan komme med til DM hold i maj, så jeg forhåbentlig kan forbedre denne total på 262 - 290,4 sinclair(BW = 101,0 kg)

Bæst.