Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 784
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 782

Følg bodybuilding.dk på

Jefit trænings app hjælp?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





nogen som har skarp til det?

Jeg har lavet et program så vil jeg lave et program mere. når jeg laver den samme øvelse i program 2 og jeg laver en note så laver den samme note i program 1 hvis jeg har samme øvelse der. det dur ikke noget fordi program 2 skal jeg lave flere gentagelser end i program 1. hvordan får jeg den til at lade være med det?

Tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 3. aug 2013, 23:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Create en øvelse til med samme navn og skriv 1 efter
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 29. apr 2013, 09:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det forstår jeg ikke lige det du skriver
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 3. aug 2013, 23:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lav en øvelse til inde under fanen Create, kald den det samme navn som øvelsen, sæt herefter et 1 tal efter. Du har øvelsen med et tallet i det ene pas, og øvelsen uden et tal i det andet pas...

Så kan du skriver noter seperat
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 29. apr 2013, 09:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster