pumpfmaster skrev:I må filme det :-)

ligner for stort et svin, når jeg hygger mig med såan nogen portioner, til at det skal filmes

Det er jo den eneste måde i kan "kontrollere" hinanden om i har spist det som aftalt :-)

pumpfmaster skrev:Det er jo den eneste måde i kan "kontrollere" hinanden om i har spist det som aftalt :-)

sandt! men skal rejse søndag, så bliver nok under alle om stædigheder nød til at udsætte mit forsøg på udfordringen

hjemmelavet pizza er altid godt på en cheat day!

Mharritz skrev:hjemmelavet pizza er altid godt på en cheat day!

bliver det så en fedtet sag, ellet laver du den netop selv, så du stadig kan kontrollere kvaliteten nogenlunde?

Bucket of chicken, 1 familie pizza og 1l kakaomælk!

Moll skrev:Bucket of chicken, 1 familie pizza og 1l kakaomælk!

snakker vi en big bucket fra KFC?!

Haha ved sku ikke hvordan man ligger det op efterfølgende Bare et før billed og efter billed! Stoler på dig

ZinK_ skrev:Haha ved sku ikke hvordan man ligger det op efterfølgende Bare et før billed og efter billed! Stoler på dig

når jeg er hjemme fra ferie, så skal det prøves! ;)

asgerasger skrev:

Mharritz skrev:hjemmelavet pizza er altid godt på en cheat day!

bliver det så en fedtet sag, ellet laver du den netop selv, så du stadig kan kontrollere kvaliteten nogenlunde?

hvis jeg er med mig selv styrer jeg det, men hvis man har kammerater på besøg kan det godt tage lidt overhånd og blive en god fedtet en

asgerasger skrev:hej bb'ere!

dette er ikke en tråd for alle de hellige mennesker herinde, som hårdhudet står ved at de aldrig kunne finde på at skeje lidt ud ang. kosten, men tværdigmod til dem af os der elsker at have en dag til tider hvor man, ikke nødvendigvis glemmer alt om sundhed, men blot dage hvor man ikke gider at gå op i kcal.

så kom med jeres ærlige svar på hvordan i "fejre" disse dage

Jeg kan godt lide hjemmelavede burgere, hvis jeg rigtig skal hygge.

Bøffen af:

Dijonsennep (et par tsk)
Æg
Lidt havregryn
Oksekød, økologisk
krydderier og krydderurter efter humør

Og så ellers resten af fyldet mere standard. Det er faktisk et måltid jeg nyder i stor stil.

På mine low-carb/trace carb dage kan jeg godt lide en ovnret ala denne:

Oksekød, økologisk
et par løg
tre-fire fed hvidløg
porre/bladselleri/selleri/andet lir
½ terning okseboullion
1 dåse hakkede tomater
200g broccoli
evt. lidt krydderurter (typisk ville det være oregano eller basilikum)
og så ca. 150g økologisk mozzarella

Der laves til sovs, der gratineres med osten

Det smager lækkert og er som regel ganske fornuftigt indholdsmæssigt, måske lidt low on the fat side, men så kan vælge en fed ost...

Martin88 skrev:

asgerasger skrev:hej bb'ere!

dette er ikke en tråd for alle de hellige mennesker herinde, som hårdhudet står ved at de aldrig kunne finde på at skeje lidt ud ang. kosten, men tværdigmod til dem af os der elsker at have en dag til tider hvor man, ikke nødvendigvis glemmer alt om sundhed, men blot dage hvor man ikke gider at gå op i kcal.

så kom med jeres ærlige svar på hvordan i "fejre" disse dage

Jeg kan godt lide hjemmelavede burgere, hvis jeg rigtig skal hygge.

Bøffen af:

Dijonsennep (et par tsk)
Æg
Lidt havregryn
Oksekød, økologisk
krydderier og krydderurter efter humør

Og så ellers resten af fyldet mere standard. Det er faktisk et måltid jeg nyder i stor stil.

På mine low-carb/trace carb dage kan jeg godt lide en ovnret ala denne:

Oksekød, økologisk
et par løg
tre-fire fed hvidløg
porre/bladselleri/selleri/andet lir
½ terning okseboullion
1 dåse hakkede tomater
200g broccoli
evt. lidt krydderurter (typisk ville det være oregano eller basilikum)
og så ca. 150g økologisk mozzarella

Der laves til sovs, der gratineres med osten

Det smager lækkert og er som regel ganske fornuftigt indholdsmæssigt, måske lidt low on the fat side, men så kan vælge en fed ost...

hjemmelaver burger vil forevigt være et hit! jeg MÅ tage mig sammen til at få stablet et par flotte eksempler på benene næste søndag!

din ovnret lyder møg lækker! men ser den ikke passe så godt ind på en hyggedag

asgerasger skrev:

Moll skrev:Bucket of chicken, 1 familie pizza og 1l kakaomælk!

snakker vi en big bucket fra KFC?!

Ja li' præcis

Moll skrev:

asgerasger skrev:

Moll skrev:Bucket of chicken, 1 familie pizza og 1l kakaomælk!

snakker vi en big bucket fra KFC?!

Ja li' præcis

Har taget den et par gang til hjemturen fra byen den er simpelthen genial!

ZinK_ skrev:Haha mission accepted! Glæder mig allerede til lørdag nu

har du forsøgt dig?

Bliver først næste lørdag

ZinK_ skrev:Bliver først næste lørdag

Hvor mange kcal får du på sådan en dag? Jeg ville være ked af kun at få 3500 fra havregryn og så intet andet:D

Puha ved det faktisk Tager et par shakes inden og 500g kylling, inden det går løs og så der jo alle de mandler,rosiner osv der kommer med i

ZinK_ skrev:Bliver først næste lørdag

haha, det bliver en fest!

Fik jeg sku lige nakket 800g 1000 soon!!!!

og ja er MEGET MÆT

ZinK_ skrev:Fik jeg sku lige nakket 800g 1000 soon!!!!

og ja er MEGET MÆT

haha! det er sku imponerende! hvilke topping brugte du?

ZinK_ skrev:Fik jeg sku lige nakket 800g 1000 soon!!!!

og ja er MEGET MÆT

du skulle vel ikke lige ha' skudt et billed af den helt store portion, som vi andre gryn elskere kan salve lidt over? ;)

ZinK_ skrev:Fik jeg sku lige nakket 800g 1000 soon!!!!

og ja er MEGET MÆT

besejrede du nogensinde en hel pose?