Jeres Kosttilskud ;)

Hej BB.
Syntes det kunne være meget sjovt at høre hvilke Kosttilskud i tager?
Jeg tager selv Kreatin,whey80.

Mvh Japs12

Der er rigtigt mange tråde med præcis samme spørgsmål. Der kan du se hvad folk tager

Men ok, jeg tager normalt whey concentrate (80), creapure (kreatin), omnimin (multi vitamin & mineral) og omega-3.

Lige nu, da jeg er skadet er jeg også på SuperCissus, Glukosamin - MSM & MC blanding.

Jeg bruger kreatin, beta alanine, whey 100, ZMA(vitaminer) og koffeinpiller :-)

Prøv søgefunktionen. Topic har været oppe rigtig mange gange.

Starter cut i morgen, så er lige gået af kreatin. Samtidigt bliver syntha 6'en byttet ud med en mere kalorielet whey 80 til post meals

.

Jeg personligt foretrækker at gå direkte på BCAA efter bulk for at holde på styrken. Jeg har stor glæde af kreatin under bulk, så derfor behøver jeg et andet "boost" i min træning når jeg går på skrump (det booster lige så meget psykisk :Â´)

).

Prøver så vidt muligt at undgå diverse kosttilskud i pilleform, men får istedet min omega 3 fra råvarerne.

Jeg har efterhånden prøvet det meste , min erfaringer er kun at tage proteinpulver.

Med tiden bliver man nok mere kritisk overfor alt det industrien lover.

Jeg bruger omega-3, beta-alanin, kreatin, whey protein, alt sammen understøttet af en solid kost :-)

Jeg bruger triple anabolic supershredded placebo muscle enhancer pro ultra og digestive kiks.... :lol:

Narh....proteinpulver og kreatin....pt. dog kun protein, fordi jeg glemte at købe et nyt lager af kreatin hjem...suk...

awesome skrev:pt. dog kun protein, fordi jeg glemte at købe et nyt lager af kreatin hjem...suk...

What, hvordan kan du træne uden kreatin

dine muskler forsvinder jo lige med det samme

agv skrev:
awesome skrev:pt. dog kun protein, fordi jeg glemte at købe et nyt lager af kreatin hjem...suk...

What, hvordan kan du træne uden kreatin dine muskler forsvinder jo lige med det samme

Flaf sagde det....

Jeres Kosttilskud ;)

Brugere online