Yo BB

Det viste sig, at i mit center er der markant forskel på eksempelvis power rack stangen og bænkpress stangen vægt. De fleste mente, at de vejede henholdsvis 20 og 22,5kg, men der var snak om 18kg og 22,5.. Er der nogen som er bekendt med de forskellige typer barbells vægt? Kan forestille mig, at der er et site et sted derude, som med illustrationer lister de forskellige stænger med deres respektive vægt og mål - en hurtigt google søgning gav intet resultat, med hvad siger I?

Dertil ku det os være interessant om der var nogen vægtforskel på ROW-type (?) stangen og EZ-stangen?

Hvad mærke er stængerne?

Når du siger stangen i powerracket. Er det så et powerrack vi snakker om eller er det et smith stativ.

Hvis de har en badevægt i centeret, så træk den med over og vej stangen.

Dog så et eller andet sted, så kan det jo være ligegyldigt om den vejer, 22.5, 20 eller 18. Hvis du bare bruger samme stang hver gang så vil foreskellen også være det samme fra sidste gang.

Har lige prøvet at veje den, den siger 500g er det for meget?

Det er et power rack. Stangen i et smith stativ har vel nærmest ingen vægt..

Og det er vel sandt nok, at det ikke gør den store forskel, hvis man holder sig til den samme stang hver gang. Dog kan man ikke styre om nogen har lyst til at bruge stængerne ved siden af power racket e.lign., hvor man så er nødt til at supplere med eksempelvis bænk stangen, som tilnærmelsesvis ligner den af form. Har faktisk aldrig udforsket cardioafdelingen af mit center, så det har aldrig faldet mig ind, at der måske kunne befinde sig en badevægt et sted :p

Tror ikk der er noget tydeligt mærke på stængerne nogen steder, eller os ved jeg ikke hvor man skal kigge. Men det er sikkert at bænken og power racket er af to forskellige mærker eller årtier ( ), og stængerne måske fra en helt anden part, bare for at gøre det endnu mere uoverskueligt :p

Hiv fat i dem i receptionen og spørg efter en vægt. Hvis de ikke har det så bed om en anden måde at veje stængerne på.