Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1718
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1716
Følg bodybuilding.dk på
kacl
Side 1 af 1
hvordan finder man ud af hvor mange kalorier man skal have om dagen? altså ikke hvad man bare skal have generelt, men det der passer til ens behov?
- Reputation point: 1
- Indlæg: 46
- Tilmeldt: 20. jan 2014, 10:05
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 70.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
"The best activities for your health are pumping and humping." - Arnold Schwarzenegger
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 36
- Tilmeldt: 15. maj 2013, 00:51
- Geografisk sted: København
- Træner her: Fitness World Husum
Fitness World Frederiksberg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
vi er så forskelige så det kan vi eller de mange beregner ikke sige men spis det du tror også hold øje med vægten
mit ligevægtintag ligger fx på 2600-2800 ca med en vægt på 74 kg. Hvor en anden person med samme vægt måske ligger på 3200.
mit ligevægtintag ligger fx på 2600-2800 ca med en vægt på 74 kg. Hvor en anden person med samme vægt måske ligger på 3200.
- Reputation point: 60
- Indlæg: 3140
- Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 67.50
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
