Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1502
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1500

Følg bodybuilding.dk på

Kærlighed og bodybuilding

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Dingo skrev:
Mini-Arnold skrev:
Dingo skrev:
Mini-Arnold skrev:Jeg pådutter ikke nogen noget ? Tager aldrig tid fra nogen ud over mig selv. Det går modsat som regel ud over venner i modsætning til en eventuel kæreste.
Og jeg træner nok lidt for seriøst - off season 10-12 timer om ugen.

Ville du kunne have en kæreste der, udover skole, venner, arbejde osv., brugte 12 timer om ugen på et-eller-andet?


Nemt - hvorfor ikke ?

Det var ikke et "prøv lige at tænke dig om" oplæg; blot et spørgsmål. Det er helt fint at du ville kunne have en kæreste der kun havde meget lidt af sin tid at bruge på dig, men det er der altså ikke mange mennesker der kan holde ud i længden.
Om det så er arbejde, træning eller andet der stjæler tiden, det er i princippet ligegyldigt jo...

Der er tonsvis af eksempler på folk der kan få træning og kærlighedsliv til at gå op i en højere enhed. Det handler selvfølgelig også lidt om held, med hensyn til om man møder "den rigtige", som måske har 10% mere tolerance end de resterende piger... Men hvis det aldrig nogensinde lykkes for dig, så tror jeg at blikket skal vendes mere indad


Arh det skal nu nok lykkes - tror nu bare jeg havde brug for at høre om andre havde oplevet samme problematik som jeg selv :)
Life is what YOU make IT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 24. apr 2012, 20:46
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini-Arnold skrev:
Animal skrev:
Mini-Arnold skrev:
Animal skrev:
Mini-Arnold skrev:
AlexUldahl skrev:Jeg har kun hørt et eksempel udover dine hvor træning kom i vejen for kærlighed, og det var da Usain Bolt droppede hans kæreste for at fokusere til OL 2012, men det er vel også på ekstremt højt plan. Men en træning for "average joes" som stortset os alle her inde behøver ikke tage en hel eftermiddag. På 1,5-2 timer kan man altså nedbryde enormt mange muskler hvis man bruger tiden fornuftigt :)


Træner til konkurrence lige nu - og tvivler på vi to træner på samme niveau.


Hvor får vi dig at se? DM i år?


Planen er newcomers 2013.


Lyder fornuftigt. Nu da du ingen log har, tillader jeg mig at forhøre mig herinde. Hvordan ser højden og vægten ud?


Højden siger 1.73, vægten hedder 74 kg med en fedtprocent på omkring 9 %. Planen er at smide en log op når jeg påbegynder off season.


Igen, fornuftigt. Har du en idé om, hvor meget du vil veje ind på?
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Planen er at stille op i AF -175, hvilket betyder der ikke er vægtgrænse. Men satser på en scenevægt på mellem 78 og 80 kg. Er ikke helt klar over hvordan min krop reagerer på bulk - da jeg aldrig har prøvet at være i kronisk kcal overskud, så er ret spændt på det. Men håber at hive omkring 5 kg muskler på, og stå med en fedtprocent på 5-6%.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 24. apr 2012, 20:46
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini-Arnold skrev:Planen er at stille op i AF -175, hvilket betyder der ikke er vægtgrænse. Men satser på en scenevægt på mellem 78 og 80 kg. Er ikke helt klar over hvordan min krop reagerer på bulk - da jeg aldrig har prøvet at være i kronisk kcal overskud, så er ret spændt på det. Men håber at hive omkring 5 kg muskler på, og stå med en fedtprocent på 5-6%.

med mindre du er på krudt, tror jeg ikke på at det vil lykkes for dig at stå 5 kg tungere, samt være sluppet af med 2,5 kg fedt. Dvs. du skal gaine 7,5 kg muskel, og samtidig nå et cut.

Men held og lykke med det! Prøver selv AF 175+ i 2015 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er jeg ikke - og det var også højt sat, håber på det bedste, men som du kunne læse har jeg aldrig benyttet mig af bulk før. Derudover har jeg nogle usandsynligt høje testosteron værdier af naturens vej, som jeg håber kan give mig lidt ekstra edge. Men nu ser vi. Har ingen anelse om hvordan det vil påvirke mig med bulk.
Life is what YOU make IT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 24. apr 2012, 20:46
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini-Arnold skrev:Det er jeg ikke - og det var også højt sat, håber på det bedste, men som du kunne læse har jeg aldrig benyttet mig af bulk før. Derudover har jeg nogle usandsynligt høje testosteron værdier af naturens vej, som jeg håber kan give mig lidt ekstra edge. Men nu ser vi. Har ingen anelse om hvordan det vil påvirke mig med bulk.


Hvad har du fået målt diverse værdier til?
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Animal skrev:
Mini-Arnold skrev:Det er jeg ikke - og det var også højt sat, håber på det bedste, men som du kunne læse har jeg aldrig benyttet mig af bulk før. Derudover har jeg nogle usandsynligt høje testosteron værdier af naturens vej, som jeg håber kan give mig lidt ekstra edge. Men nu ser vi. Har ingen anelse om hvordan det vil påvirke mig med bulk.


Hvad har du fået målt diverse værdier til?


ADD:
Testosterone metabolites:
Etiocholanolone = -24,7
Androsterone = -22,8

Jeg ringede efterfølgende og spurgte på de her værdier og begrundelsen for at min prøve var sendt til yderligere undersøgelser i Frankfurt, svaret jeg fik var at værdierne befinder sig i den kategori som man betegner som: naturligt forhøjet testosterone niveau, de sagde efterfølgende at der ikke var så mange mennesker der havde værdier i den kategori - men aner intet om hvad de betyder.
Life is what YOU make IT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 24. apr 2012, 20:46
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster