Hej, har købt noget kassein fra bodylab (nautral) og er ikke meget for at spise det.. Er der nogen der har en metode til at gøre det lidt mere spiseligt?

justin112 skrev:Hej, har købt noget kassein fra bodylab (nautral) og er ikke meget for at spise det.. Er der nogen der har en metode til at gøre det lidt mere spiseligt?

Jeg blander altid mit i en smoothie eller havregrød!

Tak. Prøver jeg

justin112 skrev:Hej, har købt noget kassein fra bodylab (nautral) og er ikke meget for at spise det.. Er der nogen der har en metode til at gøre det lidt mere spiseligt?

Såfremt du også får whey kan du blande det sammen. Og det kan også lade sig gøre at få ned med saftevand

saet lidt vand i og roer rundt, goer det indtil at det ikke klumper. Men start med lidt vand!

Har lige prøvet med havregrød og tror jeg holder mig til det, da jeg overhovedt ikke kan smage kasseinen.

justin112 skrev:Har lige prøvet med havregrød og tror jeg holder mig til det, da jeg overhovedt ikke kan smage kasseinen.

blandede mit 50/50 med whey med smag, så kunne det godt køres ned uden at smage dårligt.

nu har jeg dog købt forskellige smage, som kan tilføjes. man drypper bare en 10 dråber i også har den smag af jordbær eller hvad man har valgt at putte i. Det hjælper mig til at kunne få den ned om aftenen før jeg hopper i seng

Skal det være meget "melet" forhold til whey?

Synes godt nok også at kassein er en anelse surt at få ned, men er begyndt at blande 200g kakao og 200g mælk i, det hjælper lidt :/

kennhdk skrev:Skal det være meget "melet" forhold til whey?

Synes godt nok også at kassein er en anelse surt at få ned, men er begyndt at blande 200g kakao og 200g mælk i, det hjælper lidt :/

That.


.. skummetmælk og kakaopulver, ryst GRUNDIGT og sæt på køl. Så kører det.

kennhdk skrev:Skal det være meget "melet" forhold til whey?

Synes godt nok også at kassein er en anelse surt at få ned, men er begyndt at blande 200g kakao og 200g mælk i, det hjælper lidt :/

¨
Ja det er meget melet.. Det kan ikke lige opløses i vand som whey kan. sådan er det bare. jeg plejer at blande 20g kassein og 10g whey.. ryste det, også tilsætte vand.. ved at blande de 2 pulvere først klumber casseinen ikke, og whey med smag gør lige at det er til at få ned

Illisher skrev:

kennhdk skrev:Skal det være meget "melet" forhold til whey?

Synes godt nok også at kassein er en anelse surt at få ned, men er begyndt at blande 200g kakao og 200g mælk i, det hjælper lidt :/

¨
Ja det er meget melet.. Det kan ikke lige opløses i vand som whey kan. sådan er det bare. jeg plejer at blande 20g kassein og 10g whey.. ryste det, også tilsætte vand.. ved at blande de 2 pulvere først klumber casseinen ikke, og whey med smag gør lige at det er til at få ned

Skulle nemlig lige til at ringe til bodylab og høre om mit var dårlig

Må prøve det med at blande det lidt først. Ellers 200g mælk og ryst den rigtig godt først, også 200g kakaoskummemælk i efter også ryst igen, så klumper det heller ikke, men stadig sådan melet i det, men det overdøves af kakao smagen

kennhdk skrev:

Illisher skrev:

kennhdk skrev:Skal det være meget "melet" forhold til whey?

Synes godt nok også at kassein er en anelse surt at få ned, men er begyndt at blande 200g kakao og 200g mælk i, det hjælper lidt :/

¨
Ja det er meget melet.. Det kan ikke lige opløses i vand som whey kan. sådan er det bare. jeg plejer at blande 20g kassein og 10g whey.. ryste det, også tilsætte vand.. ved at blande de 2 pulvere først klumber casseinen ikke, og whey med smag gør lige at det er til at få ned

Skulle nemlig lige til at ringe til bodylab og høre om mit var dårlig

Må prøve det med at blande det lidt først. Ellers 200g mælk og ryst den rigtig godt først, også 200g kakaoskummemælk i efter også ryst igen, så klumper det heller ikke, men stadig sådan melet i det, men det overdøves af kakao smagen

bare rolig det er ikke dårligt, sådan er cassein bare. Det skal bare ned, det kommer aldrig til at smage godt ligesom whey. Men hvis man finder en måde at blande det på, så man kan holde ud at drikke det, så er det jo bare super
ville nok ikke blande det med kakao hvis det var til før sengetid, da der er rigtig meget sukker i kakao. Og sukker før sengetid, er ikke det smarteste.

ellers har jeg også haft drukket cassein med vand og fun koncentrat, så det blev til en stærk saftevand. Det kunne også overdøve den grimme smag.

Hvorfor har du egentlig købt med neutral smag?

Dingo skrev:Hvorfor har du egentlig købt med neutral smag?

Hvis det er mig du hentyder til, er det fordi jeg troede det havde samme opløslighed eller hvad man kalder det som whey og ville faktisk ikke bruge kakao, men var lige det jeg havde til at blande op med!

Illisher: Ja, det ved jeg godt, men startede på kassein onsdags og havde lige nogle kakao der skulle væk Må prøve med noget fun eller andet sukkerfri (fedtfattig) saftevand! Ellers må jeg lave en helt smooties

Jeg var egentligt ligeglad med smagen, og da der er 1gram mere protein og mindre kcal kunne jeg ligeså godt tage den men det må jo stadig smage godt, men pt. blander jeg bare op med mælk og holder mig for næsen, da det dæmper smagen