Kassein tælles med i makros??

Har aldrig tænkt over det, men så slog det mig lige den anden dag..

For dem, der har sine faste makros at gå efter.. skal en kassein shake 2 min. før putkassen, tælles med i sin makrofordeling?

Mit eget svar vil umdidelbart være - ja selvfølgelig, hvorfor ikke? Men har aldrig hørt om det.. så vil lige høre, hvad I siger?

Pft

Hvad er kasein? Det er proteiner. Tæller du proteiner med i dit regnskab? Svaret burde ikke være så svært.

Det du i stedet burde spørge dig selv hvorfor i alverden du overhovedet skulle gøre brug af pulveret.

Ja kassein protein er protein og protein er et makronæringsstof. :wink:

Pind skrev:Hvad er kasein? Det er proteiner. Tæller du proteiner med i dit regnskab? Svaret burde ikke være så svært.

Det du i stedet burde spørge dig selv hvorfor i alverden du overhovedet skulle gøre brug af pulveret.

For at være dækket ind af proteiner i en 8+ timers faste.

Tak for svar alle!

Thez skrev:For at være dækket ind af proteiner i 8+ timers faste.

Det er en brøkdel af dit samlede protein indtag der er tale om. Det er totalt ligegyldigt at bruge kaseinpulver til det formål.
Meget interessant at se du er hoppet med på det markedsføringsstunt firmaerne har lavet.

Kassein tælles med i makros??

Brugere online