Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1329
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1326

Følg bodybuilding.dk på

Katabolsk tilstand om morgen.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





cj8000 skrev:
GettingBiG skrev:Jeg er en del krædsen om morgen og kan ikke få en shake ned på dette tidspunkt.



Eftersom han skriver han ikke kan få en shake ned er der ingen grund til at skrive om en shake til ham!

Sværer er det vel ikke at forstå :)

Det gjorde manden jo heller ikke? Han foreslog en smoothie, hvilket er noget helt andet og smager meget anderledes end en shake. Det tror jeg da også på du er klar over?
Altså er det et fuldkomment validt foreslag at komme med.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:
cj8000 skrev:
GettingBiG skrev:Jeg er en del krædsen om morgen og kan ikke få en shake ned på dette tidspunkt.



Eftersom han skriver han ikke kan få en shake ned er der ingen grund til at skrive om en shake til ham!

Sværer er det vel ikke at forstå :)

Det gjorde manden jo heller ikke? Han foreslog en smoothie, hvilket er noget helt andet og smager meget anderledes end en shake. Det tror jeg da også på du er klar over?
Altså er det et fuldkomment validt foreslag at komme med.

Det mener jeg nu også.

cj8000 skrev:Jeg slapper skam af - er blot træt af noobs der ikke svarer på hvad der blir spurgt om

Og jeg er træt af at folk tror de er titaner :roll:

TT: Den smoothie lyder nu alligevel lækker, men mon ikke man bliver hurtig træt af den? :)
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg kan altså ikke se nogen dårlig attitude i cj's indlæg, han gør blot opmærksom på at topicstarter ikke vil drikke shakes.

til topicstarter:
har du prøvet at blande mælken på dine havregryn op med noget valleprotein? - det fungerer rigtig fint med havregryn med fx. chokoladesmag :wink:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kan også anbefale jordbær valleprotein å havregrynene om morgenen:)
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Nick187 skrev:jeg kan altså ikke se nogen dårlig attitude i cj's indlæg, han gør blot opmærksom på at topicstarter ikke vil drikke shakes.

Og det er der heller ingen der har foreslået?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:
Nick187 skrev:jeg kan altså ikke se nogen dårlig attitude i cj's indlæg, han gør blot opmærksom på at topicstarter ikke vil drikke shakes.

Og det er der heller ingen der har foreslået?


Smootie/shake - Same same but different :wink:
Månedens skribent: December 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4593
Tilmeldt: 22. jun 2006, 16:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Niklas! skrev:jeg mener at der både er langsomme og hurtige proteiner i mælk.. kan bare ikke lige huske fordelingen.


Jeg mener fordelingen i mælk mht proteiner er 80 % kasseinprotein (langsomt optagelige) og 20 % valleprotein (hurtigt optagelige)

Ret mig endelig hvis jeg er forkert på den :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 316
Tilmeldt: 4. maj 2008, 17:29
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster