http://www.t-nation.com/free_online_art ... _deadlifts
Jeres mening omkring artiklen?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1166
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1164
Følg bodybuilding.dk på
Kettlebell swings er bedre end dødløft
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 647
- Tilmeldt: 5. mar 2011, 18:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Guru der udtaler sig...
kb swings vs. dødløft
- til bodybuilding = for lille TUT
Til powerorienteret sport:
- for lille vertikal kraft komponent
Til skadet udøver:
- den nedsat vertikal kraft komponent er med til at nedjustere belastningen
- lille belasnting henover knæet
Forebyggende
- for lille vertikal kraft komponent i forhold til at forebygge ting som springer knæ
- har formentligt en stor forebyggende effekt i forhold til ACL rupturer.
kb swings vs. dødløft
- til bodybuilding = for lille TUT
Til powerorienteret sport:
- for lille vertikal kraft komponent
Til skadet udøver:
- den nedsat vertikal kraft komponent er med til at nedjustere belastningen
- lille belasnting henover knæet
Forebyggende
- for lille vertikal kraft komponent i forhold til at forebygge ting som springer knæ
- har formentligt en stor forebyggende effekt i forhold til ACL rupturer.
- Reputation point: 50
- Indlæg: 777
- Tilmeldt: 9. jul 2010, 20:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
