Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1581
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1578

Følg bodybuilding.dk på

klumper i shaken???

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej. Spørgsmålet er ganske simpelt. Kan man undgå at der kommer de der små klumper i ens proteinshake? Det er også som om der er en masse skum i den?

Jeg drikker Whey 95 blandet med vand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 25. okt 2010, 20:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Astono skrev:Hej. Spørgsmålet er ganske simpelt. Kan man undgå at der kommer de der små klumper i ens proteinshake? Det er også som om der er en masse skum i den?

Jeg drikker Whey 95 blandet med vand.


Går ud fra du bruger Fersken/Appelsin eller Lemon.

Når du har rystet shaken så lad den stå i 5-8 minutter før du drikker den. Så skulle klumperne gerne være væk, og langt det meste, hvis ikke alt skummet.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, det er lemon :) okay. Det prøver jeg lige.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 25. okt 2010, 20:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ryst din shake godt nok.. Det virker fint for mig :)
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster