Hej
Her på det sidste har jeg bemærket at mine knæ ryster lidt under dødløft og squat, det føles lidt ubehageligt. Er der nogle muligheder for at træne ledbåndene på siderne af mit knæ og derved undgå det? Eller skal jeg til at bruge støttebind?
Dødløft kun 120 i sæt og 90 i squat..
Mvh Huttie (:
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 834
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 832
Følg bodybuilding.dk på
Knæ
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 727
- Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
- Geografisk sted: Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
