Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1543
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1542

Følg bodybuilding.dk på

Købe en mukkert?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej, ville lige høre om der var nogen herinde der havde en ide om, hvor man kan få en stor hammer / mukkert, gerne på 2-4 kg. Vil gerne begynde at lave nogle styrkeøvelser og grebstræning med hammer. Men alle dem jeg har set på nettet koster alt, alt for meget. Nogle der kender en god butik, etc?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 2. maj 2012, 16:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 25. nov 2013, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gary Oak skrev:http://www.jemogfix.dk/butik/vaerktoej/haandvaerktoej/slagvaerktoej.aspx?pid=9029987&view=1


Ser godt ud, tak for link - hvis andre falder over nogle billige hamre, må de gerne smide links op :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 2. maj 2012, 16:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har du prøvet G&G eller DBA? :)
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2332
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
Brugeravatar
 
Reputation point: 155
 
Indlæg: 864
Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fyrkat skrev:Her er en til 150,-
http://www.harald-nyborg.dk/p6652/mukkert-4-5-kg


Den ser rigtig god ud! Måske bare en anelse for tung... :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 2. maj 2012, 16:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Køb en billig vægtstang og lav en "thors hammer". Så kan du selv variere vægten.

Skal med glæde forære dig 4x1kg. skiver. Hvis du selv kan hente i Kolding.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



har selv den fra harald nyborg, jeg laver maceswings med den. Den vejer dog ingenting.

hvis jeg var dig ville jeg tage ind og holde den i hånden og mærke efter.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:har selv den fra harald nyborg, jeg laver maceswings med den. Den vejer dog ingenting.

hvis jeg var dig ville jeg tage ind og holde den i hånden og mærke efter.


Okay, spørgsmålet er om den vil være god til mig: er lige begyndt at træne, så er ikke særlig stærk lige nu. Havde tænkt mig at lave flere ting med hammeren, såsom wrist lever lifts og mace swings og lign. Synes nu 4.5 kg lyder meget rimeligt, men du er måske også en stor fyr?

Ellers er det helt sikkert en god pris. Er skaftet stort og bredt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 2. maj 2012, 16:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De lettere mukkerter man kan få i de forskellige byggemarkeder er ikke særlig tung. Jeg har en der vejer 2-3 kg og den blev for let efter 2 gange, så nu bruger jeg den kun til opvarmning. Hvis det er i forhold til grebsstyrke, så køb gerne noget tungere :-)
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:De lettere mukkerter man kan få i de forskellige byggemarkeder er ikke særlig tung. Jeg har en der vejer 2-3 kg og den blev for let efter 2 gange, så nu bruger jeg den kun til opvarmning. Hvis det er i forhold til grebsstyrke, så køb gerne noget tungere :-)


Så du tror altså at 4,5 kg er ok for en spinkel en som mig? Det er primært til at styrke håndleddet og underarmen.l
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 2. maj 2012, 16:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan da købe dig en såkaldt crossfit hammer :dope:

http://www.fitnessgruppen.dk/crossfit-h ... oC2ubw_wcB
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:Du kan da købe dig en såkaldt crossfit hammer :dope:

http://www.fitnessgruppen.dk/crossfit-h ... oC2ubw_wcB


JJa, den er dejlig billig...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 2. maj 2012, 16:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kelto10 skrev:
Moose skrev:har selv den fra harald nyborg, jeg laver maceswings med den. Den vejer dog ingenting.

hvis jeg var dig ville jeg tage ind og holde den i hånden og mærke efter.


Okay, spørgsmålet er om den vil være god til mig: er lige begyndt at træne, så er ikke særlig stærk lige nu. Havde tænkt mig at lave flere ting med hammeren, såsom wrist lever lifts og mace swings og lign. Synes nu 4.5 kg lyder meget rimeligt, men du er måske også en stor fyr?

Ellers er det helt sikkert en god pris. Er skaftet stort og bredt?


Jeg tror den er fin til dig, det gode ved hamre er jo at hvis den bliver for tung, så holder du bare lidt længere oppe mod hovedet.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster