Kød utilberedt vs. Kød tilberedt

Hey guys,

Jeg sidder og bliver helt forvirret over mine egne beregninger til min cut plan..

Her er følgende scenarium:

Jeg skal bruge 400g hakket oksekød om dagen. Jeg har det i 1000g pakker.

Når man skriver det ind i kostplaner så er det utilberedt tilstand man måler i?

Så hvis vi siger at 1000g utilberedt hakket oksekød bliver til 1100g tilberedt så gælder følgende:

Utildberedt vægt: 1000g

Forbrug hver dag: 400g

I 1000g kød er der til 2,5 dag

1000g/2,5dag = 400g om dagen

Hvis kødet bliver til 1100g efter tilbedredning så:
1100/2,5 = 440g

Derfor er mit endelig spørgsmål:
440g tilberedt vil derfor svarer til 400g utilberedt?

hvordan tilbereder du dit kød så det vejer mere ? lol

Kødet svinder vel ind efter tilbedredning? Ergo falder det i vægt.

Du skal altid veje utilberedt. Jeg forstår ikke helt dit spørgsmål.

Så det i går hvis i har 1000g hakke kød og i skal have 400g om dagen.

Det er bare at tilberede kødet uden noget og stege det i det fedt der er i selve kødet og når det så er færdig lavet så måler i total vægten af kødet efter stegning og dividerer i det totalt vægten med i mit tilfælde 2,5 og får det i skal lave hver portion til?

Eksempel:

Som i siger kødet svinder ind..

1000g utilberedt

900g efter tilberedning

Samme beregning som før:

I 1000g kød er der til 2,5 dag

1000g/2,5dag = 400g om dagen

Hvis kødet bliver til 900g efter tilbedredning så:
900/2,5 = 360g

Så svarer 360g tilberedt altså til 400g utilberedt? Har jeg ret eller er jeg helt lost?

Hvis du skal have 400g om dagen af den UTILBERETE form skal du have 2½del af din 1kilos pakke.

Ergo skal du dele dem færdige vægt op i 2½ gang. Dit sidste indlæg er lidt uforståeligt, men tror du har ret i det.

Alex789 skrev:Hvis du skal have 400g om dagen af den UTILBERETE form skal du have 2½del af din 1kilos pakke.

Ergo skal du dele dem færdige vægt op i 2½ gang. Dit sidste indlæg er lidt uforståeligt, men tror du har ret i det.

Super det er også det jeg har skrevet

Tak for hjælpen..

Kød utilberedt vs. Kød tilberedt

Brugere online