come on folks ;)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1396
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1392
Følg bodybuilding.dk på
KOMMENTAR på min KOSTPLAN :)
Side 1 af 1
har langt min kostplan om, så er klar på nogen forslag
come on folks ;)
come on folks ;)
im not a eskimo, im a viking!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 114
- Tilmeldt: 25. mar 2009, 20:26
- Geografisk sted: sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (22)
- Kostplan: Vis kostplan
Hmm. Umiddelbart undrer jeg mig over at et kæmpe skur (kompliment) som dig ikke skal bruge mere energi. Dyrker du ikke cardio under cut?
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1234
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du kan også putte lidt sundt fedt på dit sidste måltid
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Andars skrev:Hmm. Umiddelbart undrer jeg mig over at et kæmpe skur (kompliment) som dig ikke skal bruge mere energi. Dyrker du ikke cardio under cut?
jeg løber til træning, som er ca 2km, og tager en hård omgang træning på 40-50 min og løber 2km hjem igen:)
træner også efter det største måltid, så er udmærket energi til træning
men løber i stille og roligt tempo for ikke at forbrænde muskler...
im not a eskimo, im a viking!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 114
- Tilmeldt: 25. mar 2009, 20:26
- Geografisk sted: sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (22)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
