..
- Hej . Er der en der kan hjælpe mig med et par små ting ?
Ang konkurrencer, fedt procenten til en kvinde, hvor meget den skal ligge på, og hvor lang tid man skal køre diæt alt det man skal vide, eller en side hvor man kan læse ??
Min pt fedt procent ligger på 19%
Salli
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
konkurrence
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 10. mar 2009, 00:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 40.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 50.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hej Salli.
Læs inden på DBFF hjemmeside omkring kriterer osv. Fedt% er meget individuelt
Jeg har pt. en fedt% på 17 og ville umiddelbart tro at jeg skal ned et sted mellem 12-14%, men igen det er svært at sige...
Læs inden på DBFF hjemmeside omkring kriterer osv. Fedt% er meget individuelt
Jeg har pt. en fedt% på 17 og ville umiddelbart tro at jeg skal ned et sted mellem 12-14%, men igen det er svært at sige...- Reputation point: 0
- Indlæg: 483
- Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:59
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
