Konsilodere eller cutte?

Hey BB'ere,

Jeg er nået til et punkt, hvor fedtprocent har nået et maks for mig, og jeg tænker derfor at gøre noget ved det. Jeg har hørt fra flere at jeg burde konsolidere, altså ligge på mit ligevægtsindtag i en periode, men jeg er også blevet rådet til at cutte et par kilo. Hvad er fordelen ved at konsolidere? Det har jeg personligt svært ved at se.

Konsolidering betyder jo bare stilstand, så hvis målet er vægttab, så er energi-underskud logisk nok adviseret.

pwnstars skrev:Konsolidering betyder jo bare stilstand, så hvis målet er vægttab, så er energi-underskud logisk nok adviseret.

http://ordnet.dk/ddo/ordbog?query=konsolidere

TS:
Som jeg ser det: Hvis du i spejlet vurderer din fedtprocent er for høj, så cut moderat indtil den er tilfredsstillende.

Hvilke argumenter har du hørt fra de flere der siger du burde spise svarende dit ligevægtsindtag?

henrDK skrev:
pwnstars skrev:Konsolidering betyder jo bare stilstand, så hvis målet er vægttab, så er energi-underskud logisk nok adviseret.

http://ordnet.dk/ddo/ordbog?query=konsolidere

Der kan man bare se... I trading regi betyder det noget ligende 'ubeslutsomhed' og manifesteres ved manglende eller ingen bevægelse i markedet.

Konsilodere eller cutte?

Brugere online