Monin skrev:Hej BB'ere,

Håber nogen af jer har mere styr på det her end jeg og kan hjælpe mig videre.

Jeg skal have regnet ud, hvor mange gram af en række forskellige fødevarer, der skal bruges. De er desværre opgjort i cups og det forvirrer mig lidt

1/2 cup cooked oatmeal- 128 calories
1 cup of cooked broccoli- 64 calories
1 cup of mixed salad greens- 20 calories (det må være være en 90-110 gram?)

Monin skrev:Det virkede næsten irriterende let.. :-)

Hvordan klarede du den? For jeg blev lidt fanget i , at omregningen var forskellig afhængig af fødevaren.

Chayen skrev:

Monin skrev:Det virkede næsten irriterende let.. :-)

Hvordan klarede du den? For jeg blev lidt fanget i , at omregningen var forskellig afhængig af fødevaren.

Indtastning af fødevarerne i kostplansfunktionen indtil det samlede kalorietal vare nået ;)

Monin skrev:Kan du også klare:
1 cup of cooked Spinach- 48 calories

Monin skrev:

Chayen skrev:

Monin skrev:Det virkede næsten irriterende let.. :-)

Hvordan klarede du den? For jeg blev lidt fanget i , at omregningen var forskellig afhængig af fødevaren.

Indtastning af fødevarerne i kostplansfunktionen indtil det samlede kalorietal vare nået ;)

Hmm tjoeh :-) Havde lidt håbet, at kunne finde værdierne på dem, når det var kogt - så kunne jeg nemlig bare lave store portioner og måle efterfølgende.

Det skulle gerne være lidt større mængder, når vi taler kogt.. Ellers skal jeg gå sulten i seng de næste par måneder

Monin skrev::D

You're the best! jeg skylder en shake næste gang jeg er i Århus!