Hejsa
Hvordan tager man de korrekte mål til arme ben osv. tager man målene i slap afslapet tilstand eller i spændt? Og hvor præcis på f.eks. overarmen skal man tage målet?
Grunden til jeg vil vide dette er for at sammeligne sig selv med andre der har ca samme størelse som en selv. Og jeg kan jo se at folk f.eks skriver at deres over arm er 40 cm, men er det slap eller spændt folk skriver?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136
Følg bodybuilding.dk på
Korrekt mål af arme mm. ?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 15. nov 2009, 20:52
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
qutanis skrev:Hejsa
Hvordan tager man de korrekte mål til arme ben osv. tager man målene i slap afslapet tilstand eller i spændt? Og hvor præcis på f.eks. overarmen skal man tage målet?
Grunden til jeg vil vide dette er for at sammeligne sig selv med andre der har ca samme størelse som en selv. Og jeg kan jo se at folk f.eks skriver at deres over arm er 40 cm, men er det slap eller spændt folk skriver?
På dette site, er det spændt tilstand på det bredeste sted ;)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Fysioterapeut.
-
- Reputation point: 90
- Indlæg: 4455
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
- Geografisk sted: Lørenskog, Norge
- Træner her: Fitness World - Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tænker også pumped eller ikke pumped? 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 884
- Tilmeldt: 20. okt 2009, 07:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
joey T skrev:Tænker også pumped eller ikke pumped?
Upumpet for at måle fremgang, pumpet for at blære sig
Nubretpumper
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ok tak for svarene. Det gav da lige 5 cm mere på overarmene:)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 15. nov 2009, 20:52
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
