Hej BB.
Jeg har skiftevis arbejde dag/nat hvor det er stille siddende kontor arbejde...
Hvordan skal jeg forholde mig til at spise "rigtigt" når jeg arbejder eks. 16-05 ? ... "normale" dage har jeg styr på vedr. kost med ligevægts indtag, kalorier osv.. Tænker bare mest på hvornår og hvad jeg skal spise for at have bare et nogenlunde energi niveau til langt ud på natten?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214
Følg bodybuilding.dk på
Kost + træning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 38
- Tilmeldt: 9. sep 2010, 17:05
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du spiser da bare ligesom på normale dage. Kroppen aner ikke hvornår der er dag og nat.
We play the same game, difference is you never try your best
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 885
- Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ck92 skrev:Du spiser da bare ligesom på normale dage. Kroppen aner ikke hvornår der er dag og nat.
Nå okay, fair nok ;)
takker for det hehe
- Reputation point: 0
- Indlæg: 38
- Tilmeldt: 9. sep 2010, 17:05
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster
