Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1709
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1706

Følg bodybuilding.dk på

Kostplan cut. Anmeldelse.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej! Hvordan synes i denne plan ser ud?
Er der noget der skal ændres eller noget?

Skærmbillede 2014-06-22 kl. 17.49.34.png


Mvh.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 22. jun 2014, 17:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alt skal ændres.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 21. jun 2014, 12:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chipsogcola skrev:Alt skal ændres.



Uddyb gerne "Chipsogcola"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 22. jun 2014, 17:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ville det ikke være bedre hvis du satte det ind i et ordenligt kostplan skema, som der fx er at finde her på siden : http://www.bodybuilding.dk/kost/?u=45949 Man kan fx ikke se hvad der er Protein, Kulhydrater og fedt på din kostplan.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 7. feb 2014, 19:31
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



der mangler MASSERE af sundt fedt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
 
Træner her: Fresh fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skærmbillede 2014-06-22 kl. 19.38.36.png
Med sundt fedt mener du så Avocado, mandler og det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 22. jun 2014, 17:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fyforenskefuld skrev:der mangler MASSERE af sundt fedt.


Hvad er sund fedt ?
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Liverpool skrev:
fyforenskefuld skrev:der mangler MASSERE af sundt fedt.


Hvad er sund fedt ?


Man kalder det umættede fedt for det sunde fedt...
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
 
Træner her: Fresh fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster