Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1772
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1770

Følg bodybuilding.dk på

Kostplan - Hos hvem?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Goddag BB.
Jeg kunne godt tænke mig at få lagt en ordentlig kostplan, langt om længe.
Jeg er villig til at betale for den.
Grunden til at jeg ikke bare får den lagt i FW og DK er, at jeg har hørt så meget ringe om det.
Hvor/hvem vil i anbefale? Gerne i Slagelse, Ringsted, eller i nærheden, da der så er mulighed for at mødes :)
Forever mirin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 8. mar 2011, 19:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gratis oddsforslag hver dag: https://www.facebook.com/SafeOddsDK
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 266
Tilmeldt: 31. jul 2013, 13:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 75.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bodybananas? Seriøst?
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:Bodybananas? Seriøst?
Sidst rettet af BashD 25. mar 2014, 10:39, rettet i alt 1 gang.
Eighty percent of succes is showing up
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 235
Tilmeldt: 15. jan 2014, 13:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheAlmightyZyzz skrev:Niels Opstrup, BodyBananas eller Josef Rakich:
https://www.facebook.com/NielsOpstrupPe ... er?fref=ts
https://www.facebook.com/Bodybananasdk?fref=ts
https://www.facebook.com/JosefRakichFitness?fref=ts

Tvivler dog på du kan mødes med nogen af dem :)


Bodybananas er udelukket.
Har sendt Niels en PB.

Andre forslag?
Forever mirin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 8. mar 2011, 19:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.peterbendtsen.com

Han er i hvert fald også dygtig :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 18. mar 2014, 10:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flere forslag?
Forever mirin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 8. mar 2011, 19:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Abdel-fitness.dk :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 13. dec 2011, 16:21
 
Træner her: Fit4fun
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Peter Bendtsen og Abdel-fitness er gode som de andre skriver.

Du kan også prøve at tjekke denne her på FB.

facebook.com/nutrifitgroup
Kig forbi min log
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 611
Tilmeldt: 23. apr 2008, 19:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
Brugeravatar
 
Reputation point: 81
 
Indlæg: 833
Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det med øje på at stille op senere, eller hvad er formålet? Nu er jeg selv fra Ringsted og Slagelse, så jeg kender en del i området, afhængigt af hvad du du er ude efter.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Er det med øje på at stille op senere, eller hvad er formålet? Nu er jeg selv fra Ringsted og Slagelse, så jeg kender en del i området, afhængigt af hvad du du er ude efter.


Drømmen er at stille op, engang i fremtiden. Men jeg ved at jeg er langt, langt fra, før jeg overhovedet ville overveje at stille op.
Jeg vil gerne gaine. Til at starte med overvejer jeg bare at bulke op til de 100kg, fra nu af, og så bare først cutte til næste sommer. Er der nogle du kan anbefale?
Forever mirin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 8. mar 2011, 19:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://bodytreatment.dk brugte jeg. De lavede en komplet kostplan og fik tilknyttet en personlig træner til mig da jeg skulle til konkurrencerne. Priserne er også meget konkurrencedygtige :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 7. jul 2016, 12:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster