Hej BB'er

Ønsker meget gerne feedback på et eksempel på en typisk dag under mit Cut.
Skal siges at jeg enasng imellem udover planen spiser én banan og drikker lidt mælk. derudover fedestoffer som fx olie. Spiser også en smule sovs og meget lidt stivelse til aftensmåltid i form af kartofler, og nogle små mellemmåltid med stivelse og/el proteiner. Ligger altså ca 400-500 kcal over det der er vist på planen.
Laver et langsomt Cut, men er meget i tvivl om Jeg skal længere ned. Forbrænder 1500-2000 kcal på cardio om ugen, og styrketræner igennemsnit, med tunge løft (for mig, hehe), omkring 1 time og 15 min pr dag. Får afvise mit ligevægtsindtag er omkring 2254 - tror jeg simpelthen ikke på.
Er der nogle erfarne og kloge hoveder derude der kan fortælle mig om jeg er helt ude og skide og med det sagt - vejlede mig lidt?

Hvor er din grønt henne?! 150 g broccoli er sku ikke meget... Smid 200 g grønt med kl 10 , 12. hvorfor culotte steg og ikke kylling?!

Det er umulig at svare på når vi ikke ved hvor meget du vejer og hvor høj du er.

Ed ikke præcis hvor meget broccoli jeg får kastet ned om dagen, men sådan et hel hoved der. Har først lige lært at spise grøntsager (yæ, i know), men tak for lige at fortælle mig at jeg sku skal have mere ned af det. Det meste kød jeg spiser er kylling, fisk eller magert kød, men det hænder da at anden form for kød kommer på bordet fx lam el. Culotte. Da jeg ikke ligefrem har meget fedt på kroppen, vil jeg heller ikke gå til ekstremer - eller bør jeg gøre det alligevel? Var jo noget sms'er hvis jeg kun havde to mdr, bare en tanke jeg har.

Vejer nu 47,5 kg, er 157 cm