Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1544
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1542

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin efter fugt ?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej
Jeg har været så dum at lade en pose med kreatin stå åben ude i mit køkken, den har stået sådan i et par måneder, så der er nu kommet lidt klumper i pulveret som jeg skal knuse før jeg kan bruge det :? har det mistet sin effekt af den fugt det har fået ??? mener jeg har læst noget med at det mister sin effekt i vand og derfor også fugt :(

jeg har en pose mere som ikk er åbnet, så det er ikk et problem hvis jeg skal smide den der er åben ud hehe :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 17. dec 2006, 16:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 27. nov 2010, 00:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Duffman skrev:Hej
Jeg har været så dum at lade en pose med kreatin stå åben ude i mit køkken, den har stået sådan i et par måneder, så der er nu kommet lidt klumper i pulveret som jeg skal knuse før jeg kan bruge det :? har det mistet sin effekt af den fugt det har fået ??? mener jeg har læst noget med at det mister sin effekt i vand og derfor også fugt :(

jeg har en pose mere som ikk er åbnet, så det er ikk et problem hvis jeg skal smide den der er åben ud hehe :)


Må jeg stille et enkelt kontra spørgsmål: Hvis vand ødelægger kreatinens effekt, hvordan vil du så tage dit pulver?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
Duffman skrev:Hej
Jeg har været så dum at lade en pose med kreatin stå åben ude i mit køkken, den har stået sådan i et par måneder, så der er nu kommet lidt klumper i pulveret som jeg skal knuse før jeg kan bruge det :? har det mistet sin effekt af den fugt det har fået ??? mener jeg har læst noget med at det mister sin effekt i vand og derfor også fugt :(

jeg har en pose mere som ikk er åbnet, så det er ikk et problem hvis jeg skal smide den der er åben ud hehe :)


Må jeg stille et enkelt kontra spørgsmål: Hvis vand ødelægger kreatinens effekt, hvordan vil du så tage dit pulver?


når jeg tager mit pulver, er det kun i vandet i et par sek.Nu har pulveret fået fugt dvs. at det har været ''vådt'' i lang tid, flere uger måske mere :) ændre det ikke noget ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 17. dec 2006, 16:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kreatin mister sin effekt når det kommer i vand. Ikke promte, men efter flere måneder er der helt sikkert ikke mere gods i den pose snoller;-) Det kan du vist roligt smide ud:-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 21. sep 2011, 16:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lønneberg skrev:Kreatin mister sin effekt når det kommer i vand. Ikke promte, men efter flere måneder er der helt sikkert ikke mere gods i den pose snoller;-) Det kan du vist roligt smide ud:-)


øv hehe så du tror oss fugten har ødelagt det ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 17. dec 2006, 16:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ikke det dyreste supplement hvis det bare er ren kreatin, så tror det vil være bedst bare at smide det ud.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Duffman skrev:
Bundesball skrev:
Duffman skrev:Hej
Jeg har været så dum at lade en pose med kreatin stå åben ude i mit køkken, den har stået sådan i et par måneder, så der er nu kommet lidt klumper i pulveret som jeg skal knuse før jeg kan bruge det :? har det mistet sin effekt af den fugt det har fået ??? mener jeg har læst noget med at det mister sin effekt i vand og derfor også fugt :(

jeg har en pose mere som ikk er åbnet, så det er ikk et problem hvis jeg skal smide den der er åben ud hehe :)


Må jeg stille et enkelt kontra spørgsmål: Hvis vand ødelægger kreatinens effekt, hvordan vil du så tage dit pulver?


når jeg tager mit pulver, er det kun i vandet i et par sek.Nu har pulveret fået fugt dvs. at det har været ''vådt'' i lang tid, flere uger måske mere :) ændre det ikke noget ?


Jeg ville bekymre mig mere om de bakterier der i så fald kunne være dannet. Og som der skrives er kreatin ikke ligefrem dyrt, så jeg ville smide det ud alene af den årsag. Hvad angår virkningen, og hvor længe det evt. skal have været i kontakt med H2O for muligvis at miste sin effekt, tja det aner jeg ikke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster