Kreatin hjælp?

Hej folkens

Hvis jeg er i gang med at cutte, men gerne vil bruge kreatin, kan det så lade sig gøre?

Har nemlig hørt det binder væske, sååå?

Og hvor lange perioder kan jeg køre kreatin, før jeg skal holde pause?

Er total noob omkring kreatin, da jeg aldrig har prøvet det :oops:

Eltelemundo skrev:Hej folkens

Hvis jeg er i gang med at cutte, men gerne vil bruge kreatin, kan det så lade sig gøre?

Har nemlig hørt det binder væske, sååå?

Og hvor lange perioder kan jeg køre kreatin, før jeg skal holde pause?

Er total noob omkring kreatin, da jeg aldrig har prøvet det

Ja du kan sagtens bruge kreatin under cut, da det hjælper på at bibeholde din muskelmasse mest muligt.

3 måneder on, 1 måned off.

artikler/kost-kosttilskud/kost-kosttilskud/hvad-er-kreatin.html

Tak for super hurtigt og godt svar

Jeg tjekker lige linket også :dance:

Kreatin hjælp?

Brugere online