er der egentlig noget "almindelig" mad som indeholder kreatin?
pfh tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1729
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1728
Følg bodybuilding.dk på
kreatin i mad?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 417
- Tilmeldt: 21. jun 2006, 12:53
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der er kreatin i kød;)
Mener der er omkring 4-5gram i et kg oksekød er dog ikke helt sikker...
Mener der er omkring 4-5gram i et kg oksekød er dog ikke helt sikker...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 25
- Tilmeldt: 1. jun 2006, 17:47
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Så meget tror jeg ikke engang der er i et kg kød?
Jeg har ellers hørt ca. 1g pr. 1kg.
Jeg har ellers hørt ca. 1g pr. 1kg.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
pænt meget du skal spise i loading perioderne 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1026
- Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster
