Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1298
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1296

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin og Jack3d

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej bb. har lige to hurtige spørgsmål omhandlende kreatin og jack3d.

Når jeg i januar begynder at cutte, vil det så være en god/dum ide at indtage kreatin. Jeg har brugt det før, og ved at det binder meget væske i kroppen. Og da jeg netop cutter for at få abs'ne frem igen, vil det så ligge en dæmper på de markerede mavemuskler? :)

Jeg tænkte at det var en god ide at tage noget jack3d inden træning under cut, da man føler sig sløj og uplagt når man er i kalorie underskud? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes du skal gå efter spejlet, hvis du kan se du tager væske på, holder du op med at tage kreatin, hvis ikke, bliver du ved. Kreatin er godt til at holde på massen.

Angående jack3d. DMAA er en væsentlig kraftigere stimulans end koffein og har mange af de klassiske hårde stimulans bivirkninger som vasostriction, nedsat appetit og hjertebanken og ikke mindst, er det et research chemical, ingen ved noget om bivirkningerne.

Vasostriction er heller ikke ligefrem præstetionsfremmende, snærre modsat.

Mon ikke (max) 400mg koffein kan give nok los i røven til at du går ned i centeret?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Jeg synes du skal gå efter spejlet, hvis du kan se du tager væske på, holder du op med at tage kreatin, hvis ikke, bliver du ved. Kreatin er godt til at holde på massen.

Angående jack3d. DMAA er en væsentlig kraftigere stimulans end koffein og har mange af de klassiske hårde stimulans bivirkninger som vasostriction, nedsat appetit og hjertebanken og ikke mindst, er det et research chemical, ingen ved noget om bivirkningerne.

Vasostriction er heller ikke ligefrem præstetionsfremmende, snærre modsat.

Mon ikke (max) 400mg koffein kan give nok los i røven til at du går ned i centeret?


Tænkte nok at kreatin kunne hjælpe på massen ;)

hmm. Hvad vil du så anbefale istedet for jack3d?? Ved egenlig godt at man ikke ved så meget om bivirkningerne, har bare læst om folk der skriver om hvor sygt et spark i røven det giver :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DMAA er helt klart mere mærkbart end koffein det er helt sikkert, jeg har selv prøvet det. Jeg fandt også ud af vasostriction ikke er særlig holdbart at træne på, men selve stimulationen øgede motivationen det vil jeg gerne indrømme.

Ganske almindelig koffeintabletter/pulver(Hvis du har en decent vægt), måske bodylabs amplifier?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:DMAA er helt klart mere mærkbart end koffein det er helt sikkert, jeg har selv prøvet det. Jeg fandt også ud af vasostriction ikke er særlig holdbart at træne på, men selve stimulationen øgede motivationen det vil jeg gerne indrømme.

Ganske almindelig koffeintabletter/pulver(Hvis du har en decent vægt), måske bodylabs amplifier?


Tak for hjælpen. Angående jacked vs amplifier .. ja det vil jeg lige sove på.. jaked lyder awesome, og det frister! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amplifier giver ihvertfald ikke nævnværdige vasostriction. Det gør DMAA og det vil gå udover din styrke (det kommer self an på dosen!).

Det skal ikke læses som om jeg har noget IMOD DMAA, jeg kan dog ikke se grunden til at benytte sig at semi-hårde stimulanser som man ikke aner bivirkningerne af til sin træning.

En sjælden gang imellem - fint. Til hver træning? - :roll:
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Amplifier giver ihvertfald ikke nævnværdige vasostriction. Det gør DMAA og det vil gå udover din styrke (det kommer self an på dosen!).

Det skal ikke læses som om jeg har noget IMOD DMAA, jeg kan dog ikke se grunden til at benytte sig at semi-hårde stimulanser som man ikke aner bivirkningerne af til sin træning.

En sjælden gang imellem - fint. Til hver træning? - :roll:


hvad er det lige vasostrictin er, spørger jeg så dumt..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som Bone siger, så tænk to gange over om du har behov for et så kraftigt PWO-produkt. Jeg bruger selv koffeinpulver (eller piller - pulver er dog mere økonomisk), og det fungerer ganske fint. Bodylab forhandler koffeinpiller - ønsker du pulver, skal du muligvis købe uden for Danmark.

Kreatinen binder lidt væske. Jeg kan ikke se forfærdelig stor forskel på mig selv, omend jeg tager en smule på. Hvis det er forfængeligheden på stranden, hvortil væskebindingen bekymrer dig, så kan du altid bare stoppe med kreatinen op til sommersæsonen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1732
Tilmeldt: 21. mar 2010, 00:10
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min styrke har altså ikke lidt under jack3d. Det er fint at tage en gang imellem, det er ikke overdrevet vanvittigt. Det virker for i øvrigt, mange gange bedre hvis du hyper dig selv under indtagelsen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 27. feb 2011, 16:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:hvad er det lige vasostrictin er, spørger jeg så dumt..

Vasokonstriktion er forsnævring (konstriktion) af blodkar = narkodick
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lund88 skrev:Min styrke har altså ikke lidt under jack3d. Det er fint at tage en gang imellem, det er ikke overdrevet vanvittigt. Det virker for i øvrigt, mange gange bedre hvis du hyper dig selv under indtagelsen.


Mon ikke bare du skulle holde dig til at sige ; jeg kan jeg vil jeg gør foran et spejl 10 gange hvis det at hype det gør det for dig? Et pwo produkt er dumt at tage hvis man ikke får noget ud af det eller mærker effekten, da det jo som tidligere nævnt ikke er helt sunde sager der er i.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



fisken skrev:
rba skrev:hvad er det lige vasostrictin er, spørger jeg så dumt..

Vasokonstriktion er forsnævring (konstriktion) af blodkar = narkodick


Nu skal det ikke læses som om det kun er på pikken man får forsvnævring af blodkar :)
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lad være med at indtage Jack3D. RC's er ikke legetøj. Optimer i stedet de mest basale ting i din træning, så vil du sikkert blive overrasket over de kommende resultater.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 608
Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Lund88 skrev:Min styrke har altså ikke lidt under jack3d. Det er fint at tage en gang imellem, det er ikke overdrevet vanvittigt. Det virker for i øvrigt, mange gange bedre hvis du hyper dig selv under indtagelsen.


Mon ikke bare du skulle holde dig til at sige ; jeg kan jeg vil jeg gør foran et spejl 10 gange hvis det at hype det gør det for dig? Et pwo produkt er dumt at tage hvis man ikke får noget ud af det eller mærker effekten, da det jo som tidligere nævnt ikke er helt sunde sager der er i.




Jeg kan jo godt mærke effekten, men jeg før mere ud af det, hvis jeg ligesom hyper mig selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 27. feb 2011, 16:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster