Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1338
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1336
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin og muskelmasse
Side 1 af 1
En knægt spurgte mig idag i gym, om kreatin også øgede muskelmassen lidt altså hvis du tog morgen og efter træning om det os gav lidt på armene om i forstår? og der kom jeg sgu lidt i tvivl for det jeg ikke 100% på det gør så nu er mit spørgsmål til jer om det gør det
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 3. maj 2010, 07:41
- Geografisk sted: Hornslet
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nej, kreatin øger ikke muskelmassen... Det lader - nogle - øge deres styrke, hvilket resulterer i, at de kan løfte mere --> opbygge større muskelmasse (det er som sådan ikke kreatinen, men de processer, den sætter igang/sløver i kroppen)...
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
ja okay, os sådan jeg så på det
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 3. maj 2010, 07:41
- Geografisk sted: Hornslet
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
