Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1391
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1390

Følg bodybuilding.dk på

kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





må man ikke drikke cola når man tar kreatin?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 436
Tilmeldt: 8. mar 2008, 15:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 76.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jo :? hvorfor skulle man ikke må det?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



thiel skrev:må man ikke drikke cola når man tar kreatin?


Nej, du falder død om på stedet og med huller i tænderne :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvis du bruger cell tech så anbefaler de ik kofein sammen med det, pga et eller andet kan ik huske
Banned
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 16. sep 2008, 13:12
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



en gang var der nogle der mente, at man ikk måtte kombinere kreatin og koffein, pga at koffein har en vanddrivende effekt. Men denne teori er vist en and. jeg har desværre ikk lige en artikel der kan bekræfte, men det kan nogle af de andre BB-nørder måske :mrgreen:
At pumpe er at leve ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 325
Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stiv skrev:en gang var der nogle der mente, at man ikk måtte kombinere kreatin og koffein, pga at koffein har en vanddrivende effekt. Men denne teori er vist en and. jeg har desværre ikk lige en artikel der kan bekræfte, men det kan nogle af de andre BB-nørder måske :mrgreen:


Hvis det "kun" skulle være den grund kan man jo så bare sørge for at drikke lidt ekstra vand. Så det problem jo løst..

Men læste i en anden tråd for et par dage sidena t det skulle være noget med at koffeinen skulle gøre så kreatinen ikke virkede så godt.. Men tror ikke rigtigt at der var nogen der blev enige om hvad der virkelig var rigtigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster