Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1564
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1562
Følg bodybuilding.dk på

Kreatin?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Marque84

30. mar 2007, 12:27


Hej BB

Jeg er ny på siden, så i må bære over med mig, hvis denne tråd er oprettet i forkert kategori :)

Jeg vil gerne høre om der er nogen som ved hvornår man bruger Kreatin?

Er det en gang om dagen, eller er det kun de dage man træner?

Hvis det kun er er de dage man træner, er det så før eller efter træning?

Mvh Marque84
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 30. mar 2007, 12:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Sniper

30. mar 2007, 12:37


Det er hver dag.. Følg en af de gængse kreatinkure.. Findes ved at søge på forummet.. :wink:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan

 

Bay

30. mar 2007, 15:26


Velkommen
Brug boardets søgefunktion :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marque84

31. mar 2007, 00:37


Jamen så siger jeg tak for velkomsten, og tak for tippen medhensyn til søgemaskinen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 30. mar 2007, 12:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

kinky_fætter

31. mar 2007, 06:30


hej her er linket om kreatin
artikler/kostogkosttilskud/Hvaderkreatin.php
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 902
Tilmeldt: 7. jan 2007, 17:54
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster