Kreatin under cut

Jeg er i gang med at cutte, og har helt styr på min kost, træning og cardio. Det hele kører faktisk som det skal

Men når man nu bruger så skide mange timer med at svede i centeret vil man jo gerne have det meste ud af sine anstrengelser, så nogen der har erfaringer med om kreatin har nogen positive effekter i forbindelse med en cutte-fase?

kreatin har ingen indvirkning på om du taber dig hurtigere eller tager hurtigere på når du bulker. Du kan dog når du starter på kreatin godt risikere at der bindes en del mere væske i kroppen, så man tager et par kilo på.

Samtidig kan du måske øge den styrke en smule med kreatin. Og måske have lidt lettere ved at holde på den fedtfri masse!

Kreatin under cut

Brugere online