I alt: 1321
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1318
Jeg ved at kreatin opbygger nogle væskeophobninger i musklerne, og fedtdepoterne. Mit spørgsmål er så, vil det forøge min fedtprocent?
Altså vil væsken i fedtdepoterne sætte sig som fedt, og derved permanent forøge min fedtprocent, vil det kun forøge min fedtprocent lige efter loading perioden, eller vil det slet ikke have noget at sige på det område?
Jeg har købt kreatin fra bodylab, og har planer om at køre en loading periode på 7 dage med 3x6 g om dagen, og derefter 4g om dagen i 3 mdr.
Håber i kan hjælpe mig med mit lille spørgsmål
pft. Malte
