Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322

Følg bodybuilding.dk på

kretin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej...

jeg har lige en hurtig :)

Jeg skal til at skifte center og i den forbindelse også skifte til et nyt program, så jeg vil lige holde en lille pause inden opstart af nyt program, men jeg er en måned inde i en periode med kreatin, jeg skal vel bare køre videre med indtagelsen selvom jeg har nogen pause dage hvor jeg ikke træner eller hvad??

og et andet spørgsmål :)

ville der ske noget ved at skifte fra mono til ethyl ester efter at have kørt mono i en mdr? der burde vel ikke være den store forskel.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 11. apr 2010, 20:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tno84 skrev:Hej...

jeg har lige en hurtig :)

Jeg skal til at skifte center og i den forbindelse også skifte til et nyt program, så jeg vil lige holde en lille pause inden opstart af nyt program, men jeg er en måned inde i en periode med kreatin, jeg skal vel bare køre videre med indtagelsen selvom jeg har nogen pause dage hvor jeg ikke træner eller hvad??

og et andet spørgsmål :)

ville der ske noget ved at skifte fra mono til ethyl ester efter at have kørt mono i en mdr? der burde vel ikke være den store forskel.


Drop pausen inden nyt program medmindre du trænger. Hold dig til monohydrat.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster