kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1545
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1542
Følg bodybuilding.dk på
Kritik af kostplan
Side 1 af 1
Jeg ville gerne høre jer på sitet hva i siger til den her kostplan som jeg er igang med...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 25
- Tilmeldt: 5. jun 2010, 07:37
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvis det er dig på billederne i dit galleri, så ligner du da ikke én der mangler vejledning 
TRÆN HÅRDT!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 940
- Tilmeldt: 10. nov 2009, 10:52
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser rigtig flot ud..
Jeg ville nok skifte en banan ud med en anden frugt
Hvornår går du egentlig i seng? Og hvornår træner du??
Jeg ville nok skifte en banan ud med en anden frugt
Hvornår går du egentlig i seng? Og hvornår træner du??
OMG, det er jo håbløst det her. I am out, lav i jeres 5000 mavebøjninger og drik jeres cult shaker efter træning godluck
Lystfiskeren » 27. mar 2010, 13:18
- Reputation point: 0
- Indlæg: 262
- Tilmeldt: 4. jan 2010, 19:19
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mun skrev:Ser rigtig flot ud..
Jeg ville nok skifte en banan ud med en anden frugt
Hvornår går du egentlig i seng? Og hvornår træner du??
Jamen tiderne er sådan lidt lame herinde.. De passer ikke helt perfekt med hvordan jeg spiser.. Men spiser hver 3 time... Men det er bare det tidsystem herinde som i lige passer med mine måltider
.. jamen jeg går i seng ved 23-24 tiden senest... Kommer lidt an på hva dag det er, da jeg har cardio mandag, onsdag og fredag morgen klokken 06 -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 25
- Tilmeldt: 5. jun 2010, 07:37
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
caps-iii skrev:Hvis det er dig på billederne i dit galleri, så ligner du da ikke én der mangler vejledning
Ja det er mig... Men der er så mange mennesker herinde som har styr på kosten, så ville bare være glad for nogle gode råd. Så den kan blive endnu bedre
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 25
- Tilmeldt: 5. jun 2010, 07:37
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Ser sgu fornuftigt ud ;D
Men som nævnt så fjern bananen, og spist evt. tun + hytteost til natmad istedet for alt pulveret
Men som nævnt så fjern bananen, og spist evt. tun + hytteost til natmad istedet for alt pulveret
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 275
- Tilmeldt: 12. jul 2009, 12:36
- Geografisk sted: København
- Træner her: Temple Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
