Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69702 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1038
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1036

Følg bodybuilding.dk på

Krops-komposition -Hvornår er armene lange, ryggen kort osv?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hvorfor må det ikke være en subjektiv vurdering? Hvis det rent faktisk er en forskel som gør noget vil du jo sagtens kunne se det på personen. Om armene kun er et par cm kortere eller længere gør jo ingen forskel overhovedet :) Men udover det kan jeg ikke hjælpe dig
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kunne du eventuelt komme med eksempler på fordele og ulemper ved korte/lange lemmer? :mrgreen: :jerk:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1151
Tilmeldt: 18. aug 2008, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hm, ikke bare sige, hvor lange dine arme er i forhold til din torso.. og hvor lange dine ben er i forhold til din torso etc.. :hihi: God dødløfter er ofte, mellem til lange ben, som så gør torso kort og kompakt, og med lange arme.. Omvendt en god squatter er med korte ben, kort torso, og ofte kort arme..
(GENERALISERING!)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Menneskets krop er jo formet proportionalt med tallet phi (ved ikke, hvordan jeg ellers skal forklare det. :D )

Men tag et kig her - der står lidt om proportionerne. Måske kan du regne den optimale armlængde ud den vej. ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kunne lave din egen statistik med folk fra bb.dk O:)

Skemaet kunne se sådan ud:

Højde: xx
Torso: xx (højde/torso)
Arm: xx (højde/arm)
Lår: xx (højde/lår)
Ben: xx (højde/lår)

I parantesen indtastes forholdet mellem højden og legemsdelen. Så skal du bare standardisere målemetoden! Med 20 observationer vil man nok kunne få en fin statistik, hvor man kan lave en gennemsnitsmodel, hvorudfra man kan sammenligne med sig selv!

EDIT: Hvis denne undersøgelse laves, kunne jeg godt tænke mig at der tilføjes skulderbredden. Fx målt fra acromion til acromion for at se bort fra muskelmasse og fedt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 26. mar 2007, 13:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Omvendt en god squatter er med korte ben, kort torso, og ofte kort arme..
(GENERALISERING!)

Kunne du ikke bar sige at en god squatter er en lille person :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 26. mar 2007, 13:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ferus skrev:
Mikkel leicht skrev:Omvendt en god squatter er med korte ben, kort torso, og ofte kort arme..
(GENERALISERING!)

Kunne du ikke bar sige at en god squatter er en lille person :D



Nej, for de behøver ikke være lille som sådan, se Daisuke Midote, meget korte lemmer generelt, men han er stadig i -125kg klassen.. det er ikke en lille person :hihi:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
Ferus skrev:
Mikkel leicht skrev:Omvendt en god squatter er med korte ben, kort torso, og ofte kort arme..
(GENERALISERING!)

Kunne du ikke bar sige at en god squatter er en lille person :D



Nej, for de behøver ikke være lille som sådan, se Daisuke Midote, meget korte lemmer generelt, men han er stadig i -125kg klassen.. det er ikke en lille person :hihi:

Min pointe var bare at hvis både torso, arme og ben var korte, hvad er der så tilbage som kan være langt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 26. mar 2007, 13:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det vigtigste er vel bare, at ens lår er korte i forhold til ens skinneben - og det er vel det Leicht mener med korte ben :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:Det vigtigste er vel bare, at ens lår er korte i forhold til ens skinneben - og det er vel det Leicht mener med korte ben :)

Ja. Jeg så en video med en dværg med ekstremt korte lårben i -52, der squattede 260. Han havde jo stort set ingen vandring..
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



krang skrev:Det vigtigste er vel bare, at ens lår er korte i forhold til ens skinneben - og det er vel det Leicht mener med korte ben :)


Netop :) . Det gør ikke så meget at benene er lidt lange så længe lårbenet er forholdsvis kort. Det samme gør sig glædene i bænk. Der er det en fordel hvis overarmen er kort i forhold til underarmen.
Så man kan godt have rimelig lange arme og stadig være god til bænk. Man kan tit se det på folk der både er gode i dødløft og bænk, at deres overarme er kortere i forhold til normalt.
bedste løft (2008)
squat stævne 330/ træning 335
bænk stævne 252.5/ træning 280
dødløft stævne 322.5/ træning 330
bedste total 905 dm senior 2008 (bedste løfter på point)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster