Krumbøj

Hej jeg ved ikke lige hvad jeg skulle kalde titlen...

Men vil lige forklare..

Jeg har en ven som har styrketrænet i nogle år...
Jeg har så lagt mærke til at han er begyndt at blive krum
hans krop bøjer sådan forover og det ser virkelig dumt ud :S

er der noget han træner forkert eller hvad går der galt

Da jeg gerne vil undgå at komme til at gå rundt sådan ;)

Lyder interessant. Det kan vel være fordi, at han ikke gør så meget ud af at træne sine øvre rygmuskler i forhold til hvor meget han træner sit bryst. For mig lyder det som om, han kun træner, hvad han kan se i spejlet, men jeg er ikke fys! Det er ikke noget du behøver at være bange for, medmindre du træner hele din krop, i følge mig.

Skæv fordeling af pres og træk - i førstnævntes favør - will do that to you.

Krumbøj

Brugere online