Krykker :D

Haj folkens, så gik det sku lige galt til rugby her den anden dag, endda til træningskamp :/

Anyways, nu hedder den noget tid på krykker, og så tænkte jeg jo lidt over hvilke muskler man bruger når man går på krykker?

Jeg tænker at det primært må være triceps? (:

Det er af ren interesse jeg spør (:

Jeg har selv 10 ugers erfaring fra en sprængt akillessene.. og JO!, det var primært triceps jeg kunne mærke det i.. ..og en smule i forreste del af skulderen, fordi at jeg hang lidt rigeligt i dem de første dage.

ikke dårligt

så ska jeg bare lige komme mig nok til at jeg ka tuske mig ind i centeret, så ku lidt ekstra tæsk til triceps sku være nice nok

Johnyboi skrev:Haj folkens, så gik det sku lige galt til rugby her den anden dag, endda til træningskamp :/

Anyways, nu hedder den noget tid på krykker, og så tænkte jeg jo lidt over hvilke muskler man bruger når man går på krykker?

Jeg tænker at det primært må være triceps? (:

Det er af ren interesse jeg spør (:

Jeg har en ven der gik på krykker. Han faldte i styrke i alt undtagen triceps. Vi konkluderede også at det måtte være krykkerne der holdte triceps inde i kampen :lol:

Det kunne være at man skulle indføre lid krykke-workout, hvis man har problemer med styrken i triceps

brækkede så benet for et års tid siden, og det var bare stangen der skulle ud af benet den her gang, så lægerne siger det maks hedder 2 uger på krykker, og i min verden er det et par dage til jeg ka komme i center igen, så jeg falder ikke i styrke

Cykelmyggen Egon skrev:Det kunne være at man skulle indføre lid krykke-workout, hvis man har problemer med styrken i triceps

om det ville virke ved jeg ikke, men det ville da være nyt og innovativt

Det kunne være en værdig afløser til stavgang

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Et nice krykke-trick kunne være at lave dips i krykkerne, hvor man samtidig står frit og holder balancen. Har ikke gået særlig meget med krykker, men det burde vel ikke være umuligt at lære?

(Forestiller sig krykke-dips gå galt, med i forvejen brækket ben)

Hmmm..... testperson anyone? :roll:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Johnyboi skrev:(Forestiller sig krykke-dips gå galt, med i forvejen brækket ben)

Hmmm..... testperson anyone?

Det er jo ikke sådan noget man skal begynde at tænke over. Det skal bare prøves, og så kan man tænke bag efter, haha

SørenDP skrev:
Johnyboi skrev:(Forestiller sig krykke-dips gå galt, med i forvejen brækket ben)

Hmmm..... testperson anyone?

Det er jo ikke sådan noget man skal begynde at tænke over. Det skal bare prøves, og så kan man tænke bag efter, haha

Hmm... nej okay, ka godt følge din indstilling, men lige her er jeg dog alligevel glad for jeg lige overvejede konsekvenserne først

Du træner vel videre selvom du skal på krykker?

Dingo skrev:Du træner vel videre selvom du skal på krykker?

selvfølgelig !!

Ska bare lige ha 2-3 dage off efter operationen, træner i fitnessworld på istedgade, der er lige sårn 20 meters trapper op til træningscenteret

Johnyboi skrev:
Dingo skrev:Du træner vel videre selvom du skal på krykker?

selvfølgelig !!

Ska bare lige ha 2-3 dage off efter operationen, træner i fitnessworld på istedgade, der er lige sårn 20 meters trapper op til træningscenteret

Det var godt :mrgreen:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Johnyboi skrev:
Dingo skrev:Du træner vel videre selvom du skal på krykker?

selvfølgelig !!

Ska bare lige ha 2-3 dage off efter operationen, træner i fitnessworld på istedgade, der er lige sårn 20 meters trapper op til træningscenteret

Så er der sgu en undskyldning for en god omgang diskopunp

selvfølgelig forsætter jeg da, hvis jeg tog en måneds tid off ville det da være mega demoraliserende at komme tilbage og være faldet helt enormt i styrke

Krykker :D

Brugere online